31 Dez 2022 um 13:49:25
Бег по заснеженным дорожкам 4
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.64 km | 06:55 /km | 01:20:42 |
|
28 Dez 2022 um 16:21:31
Бег по заснеженным дорожкам 3
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.40 km | 06:49 /km | 01:38:14 |
|
20 Dez 2022 um 18:17:53
Бег по заснеженным дорожкам 2
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.10 km | 07:01 /km | 01:17:55 |
|
18 Dez 2022 um 12:39:19
Бег по заснеженным дорожкам
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.26 km | 06:50 /km | 01:17:05 |
|
14 Dez 2022 um 17:40:55
Снежная пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.28 km | 07:24 /km | 01:16:14 |
|
9 Dez 2022 um 18:23:15
Вечерняя прбежка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.68 km | 07:06 /km | 01:58:33 |
|
7 Dez 2022 um 14:54:36
Первая зимняя
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.14 km | 07:22 /km | 52:40 |
|
20 Nov 2022 um 18:08:10
Воскресная десятка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.19 km | 07:10 /km | 01:13:02 |
|
19 Nov 2022 um 14:15:58
Субботняя прбежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.06 km | 07:02 /km | 01:10:54 |
|
13 Nov 2022 um 19:16:33
Воскресная пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.49 km | 06:45 /km | 01:51:28 |
|
9 Nov 2022 um 21:16:54
Вечерний моцион
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.68 km | 06:45 /km | 51:54 |
|
8 Nov 2022 um 21:09:24
Вечерняя пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.66 km | 07:30 /km | 57:27 |
|
4 Nov 2022 um 14:01:28
Забег в среднем темпе.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.56 km | 07:05 /km | 01:57:22 |
|
3 Nov 2022 um 22:44:12
Вечерняя пробежка в 4 зоне
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.64 km | 06:52 /km | 52:28 |
|
2 Nov 2022 um 20:28:58
Вечерняя прбежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.92 km | 08:21 /km | 01:06:15 |
|
23 Okt 2022 um 16:24:34
Полумарафон
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.10 km | 06:52 /km | 02:25:01 |
|
22 Okt 2022 um 21:38:34
Восстанавливающая пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.39 km | 07:44 /km | 01:12:37 |
|
17 Okt 2022 um 9:43:02
Воскресная пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.24 km | 07:05 /km | 02:23:36 |
|
8 Okt 2022 um 11:17:51
Пераый день без дождя, но погода не шепчет
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.09 km | 06:47 /km | 01:08:34 |
|
4 Okt 2022 um 20:54:50
Вечерняя пробежка 30 мин.-2 зона, 20 мин. - 4 зона, 10 мин. - 2 зона
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.51 km | 07:53 /km | 59:17 |
|
1 Okt 2022 um 12:25:51
Утренняя пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.28 km | 06:32 /km | 01:46:25 |
|
25 Sep 2022 um 14:56:25
Пробежка в медленном темпе.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.09 km | 07:45 /km | 02:20:24 |
|
23 Sep 2022 um 22:53:12
Сентябрь уходит а бег остаётся...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.28 km | 07:14 /km | 01:57:57 |
|
20 Sep 2022 um 18:30:58
Медленная пробежка под осенним дождём
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.99 km | 07:05 /km | 01:10:53 |
|
11 Sep 2022 um 16:14:58
Сентябрьскй полумарафон
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.11 km | 05:31 /km | 01:56:40 |
|
9 Sep 2022 um 18:30:56
Равномерная пробежка в 4 зоне.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.27 km | 06:11 /km | 01:40:47 |
|
4 Sep 2022 um 19:44:15
Оооочень медленная воскресная пробежка во 2 зоне
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.20 km | 07:41 /km | 02:04:37 |
|
29 Aug 2022 um 19:57:34
Равномерная пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.94 km | 07:04 /km | 01:52:54 |
|
27 Aug 2022 um 0:27:30
Ровномерая пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.40 km | 06:05 /km | 01:40:00 |
|
24 Aug 2022 um 21:08:11
Переменная тренировка. Всё те же тягунки, только ускорения с середины.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.04 km | 06:48 /km | 01:49:14 |
|
23 Aug 2022 um 19:06:28
Равномерная тренировка в 3 зоне. Бег по умеренным тягункам.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.77 km | 07:07 /km | 01:45:20 |
|
22 Aug 2022 um 19:34:05
Равномерная пробежка в 3 зоне.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.92 km | 07:24 /km | 01:28:13 |
|
21 Aug 2022 um 15:29:32
Воскресный полумарафон в 4 зоне
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.87 km | 06:16 /km | 02:10:57 |
|
20 Aug 2022 um 21:09:12
Равномерная пробежка в 3 зоне.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.67 km | 07:12 /km | 01:52:55 |
|
18 Aug 2022 um 20:16:31
Равномерная вечерняя пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.69 km | 06:50 /km | 01:40:37 |
|
17 Aug 2022 um 19:06:08
Лёгкая пробежка в 3 зоне.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.45 km | 07:02 /km | 01:20:33 |
|
13 Aug 2022 um 14:46:01
Сахара. Пожалел что я не верблюд.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 44.91 km | 07:25 /km | 05:33:39 |
|
10 Aug 2022 um 22:18:35
Вечерний моцион
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.25 km | 07:10 /km | 01:56:31 |
|
7 Aug 2022 um 18:13:30
Воскресная побежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.27 km | 05:42 /km | 01:32:53 |
|
6 Aug 2022 um 0:43:26
Забег во 2 зоне
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.99 km | 07:17 /km | 01:12:50 |
|
3 Aug 2022 um 21:19:06
Вечерняя прбежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.31 km | 05:52 /km | 01:35:52 |
|
1 Aug 2022 um 21:16:27
Первая августовская пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.30 km | 06:20 /km | 01:43:28 |
|
31 Jul 2022 um 14:53:42
Крайний забег июля
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 33.59 km | 07:51 /km | 04:24:10 |
|
30 Jul 2022 um 12:52:07
Длительная тренировка Ну добежал же...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 47.54 km | 06:38 /km | 05:15:28 |
|
26 Jul 2022 um 22:44:18
Вечерняя пробежка во 2 зоне.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.03 km | 08:13 /km | 01:22:34 |
|
24 Jul 2022 um 22:59:41
Веченняя пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 23.66 km | 06:13 /km | 02:27:10 |
|
23 Jul 2022 um 11:31:57
Утренняя пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.43 km | 06:21 /km | 01:44:28 |
|
21 Jul 2022 um 22:46:27
Медленный бег во 2 зоне
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.95 km | 07:47 /km | 01:17:35 |
|
20 Jul 2022 um 21:37:29
Мокрый забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.28 km | 06:08 /km | 01:40:07 |
|
18 Jul 2022 um 23:06:22
Медленный забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.67 km | 06:33 /km | 01:42:48 |
|
16 Jul 2022 um 15:59:33
Длительная равномерная тренировка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 30.33 km | 06:23 /km | 03:13:50 |
|
14 Jul 2022 um 23:33:52
Вечерний моцион
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.37 km | 06:35 /km | 01:47:50 |
|
12 Jul 2022 um 23:18:43
Вечерний полумарафон
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.13 km | 05:33 /km | 01:57:25 |
|
9 Jul 2022 um 0:31:01
Вечерний забег в третьей зоне
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.42 km | 06:43 /km | 01:50:27 |
|
