31 Jul 2022 um 23:50:09
Финишер Еле стою на ногах...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.59 km | 06:09 /km | 02:06:38 |
|
31 Jul 2022 um 21:14:16
Полускоростной интервальчик
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.25 km | 05:12 /km | 48:09 |
|
31 Jul 2022 um 19:50:08
Интервальчик
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.65 km | 05:43 /km | 38:01 |
|
31 Jul 2022 um 18:18:10
Интервальчики
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.59 km | 06:00 /km | 39:33 |
|
31 Jul 2022 um 16:49:21
Интервальчики
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.61 km | 05:46 /km | 38:12 |
|
31 Jul 2022 um 15:53:57
Дневной ПроБег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.34 km | 05:52 /km | 01:18:22 |
|
31 Jul 2022 um 12:03:18
Дневной проБег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.20 km | 06:12 /km | 01:21:52 |
|
31 Jul 2022 um 10:16:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.59 km | 05:42 /km | 37:36 |
|
31 Jul 2022 um 10:14:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.36 km | 05:58 /km | 38:00 |
|
31 Jul 2022 um 10:13:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.64 km | 05:11 /km | 39:42 |
|
31 Jul 2022 um 8:16:20
Утренний ПроБег Дембельский аккорд....начало..
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 23.18 km | 06:16 /km | 02:25:22 |
|
30 Jul 2022 um 18:20:03
Интервальчики
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.58 km | 05:43 /km | 37:39 |
|
30 Jul 2022 um 18:19:09
Интервальчики
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.58 km | 05:49 /km | 38:18 |
|
30 Jul 2022 um 13:11:11
Интервальчики
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.58 km | 05:14 /km | 34:29 |
|
30 Jul 2022 um 13:10:03
Дневной бег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 05:49 /km | 58:22 |
|
30 Jul 2022 um 7:17:26
Утренник
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.27 km | 05:54 /km | 01:47:55 |
|
29 Jul 2022 um 22:00:27
Вечерний бег Послерабочий)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 05:30 /km | 01:06:06 |
|
29 Jul 2022 um 21:59:31
Дневной бег На работе ,но в другом месте,нужно же дать отдохнуть человеку..
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.03 km | 05:28 /km | 16:34 |
|
29 Jul 2022 um 21:57:58
На работке Продолжение ..
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:36 /km | 33:08 |
|
29 Jul 2022 um 21:56:54
Бег на работе))) Бег возле нашей базы(намозолил глаза сторожу)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:53 /km | 34:31 |
|
29 Jul 2022 um 21:55:38
Обеденный бег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.24 km | 05:13 /km | 27:23 |
|
29 Jul 2022 um 21:54:52
Утренний бег Чисто под дождём,весь до ниточки..
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.84 km | 06:23 /km | 01:54:04 |
|
28 Jul 2022 um 21:33:46
Окончательная "После дождичка в Четверг" -попал под ливень ..
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.53 km | 06:05 /km | 58:03 |
|
28 Jul 2022 um 19:16:24
Интервальная
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.58 km | 05:46 /km | 37:59 |
|
28 Jul 2022 um 17:06:27
Интервальная
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.58 km | 05:48 /km | 38:12 |
|
28 Jul 2022 um 15:37:54
Интервальная
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.60 km | 05:58 /km | 39:28 |
|
28 Jul 2022 um 13:43:41
Дневной забег После силовой тренировочки )
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.01 km | 05:26 /km | 01:10:42 |
|
28 Jul 2022 um 9:17:06
Утренний бег Как кота за хвост....
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.01 km | 06:20 /km | 01:54:06 |
|
27 Jul 2022 um 22:26:16
Конечная
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.04 km | 05:15 /km | 01:13:45 |
|
27 Jul 2022 um 18:19:48
Интервальная ч.3
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.60 km | 05:25 /km | 35:50 |
|
27 Jul 2022 um 16:46:13
Интервальная ч.2
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.55 km | 05:38 /km | 36:55 |
|
27 Jul 2022 um 15:10:54
Интервальная Для разрядки мозга..
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.58 km | 05:39 /km | 37:12 |
|
27 Jul 2022 um 14:11:34
Бег -2 Жара конечно ....
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.32 km | 05:58 /km | 01:19:31 |
|
27 Jul 2022 um 8:17:15
Бег -1
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.02 km | 06:09 /km | 01:50:59 |
|
26 Jul 2022 um 22:37:12
Вечерний бег (после смены) Как-то так)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.01 km | 05:28 /km | 01:33:00 |
|
26 Jul 2022 um 22:35:17
Продолжение В конце раб.дня добил ...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.06 km | 05:16 /km | 42:31 |
|
26 Jul 2022 um 22:33:39
Забег(рабочее время) И вот наконец то осталось немного свободного времени -нашёл применение-как бог дал )))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.28 km | 05:45 /km | 01:10:45 |
|
26 Jul 2022 um 22:31:24
Обеденный бег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.14 km | 05:12 /km | 26:44 |
|
26 Jul 2022 um 22:29:48
Утренний бег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.01 km | 06:14 /km | 01:52:22 |
|
25 Jul 2022 um 23:46:11
Вечерний забег Сквозь боль к вершине !
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.09 km | 06:43 /km | 02:28:24 |
|
25 Jul 2022 um 13:00:18
Обеденный бег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.33 km | 06:03 /km | 50:26 |
|
25 Jul 2022 um 12:59:29
От работы до дома На обед.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.46 km | 06:35 /km | 16:12 |
|
25 Jul 2022 um 12:58:41
Утренний бег Тяжело пзд ,тем более колено болит есть..
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.04 km | 06:24 /km | 01:55:38 |
|
24 Jul 2022 um 21:34:45
Mission accomplished!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.70 km | 06:01 /km | 01:04:32 |
|
24 Jul 2022 um 18:40:44
Loading..... Малые усилия приводят к свершению большого замысла.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.59 km | 05:18 /km | 34:56 |
|
24 Jul 2022 um 17:27:08
Продолжаем....забивать Шире шаг и всё ништяк!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.57 km | 05:06 /km | 33:35 |
|
24 Jul 2022 um 16:19:33
Продолжение следует.. Прийдётся долбить коротышами...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.58 km | 05:31 /km | 36:22 |
|
24 Jul 2022 um 15:05:16
Коротыши) Нога не активейшен...Тише едем-дальше будем..
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.58 km | 05:26 /km | 35:49 |
|
24 Jul 2022 um 13:14:13
Дневной бег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.13 km | 05:16 /km | 58:46 |
|
24 Jul 2022 um 8:20:26
Утренний бег С утра совсем с натяжкой идёт последнее время...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.13 km | 06:28 /km | 01:37:52 |
|
Laden...