Коваль Златослава
0212
Profi - 300 km
🌳 Прощай, август 2026!
☀️ До свидания, лето!
❤️ До новых встреч, Москва!
Fahrradtour
Distanz Geschwindigkeit Zeit Quelle
12.04 км 13.28 км/ч 54:25  Hochgeladen am 31.08.2026 00:00:00Коваль Златослава
Велик зачетный!!!!!!!!!!!!:-)
Да, я на таком впервые каталась) Вообще впервые взяла велик в прокате 🙂
Fahrradtour
Distanz Geschwindigkeit Zeit Quelle
11.25 км 13.93 км/ч 48:24  Hochgeladen am 31.08.2026 00:00:00Коваль Златослава
🚆🛤️ Приехала в Москву насладиться остатком лета! С поезда сразу в парк Сокольники и в прокат велосипедов)
🌳🚲🥰 3 часа удовольствия и самой потрясающей погоды +20°, правда много чего перекрыто в связи с ремонтом, так что посмотрела не всё, что хотела – видимо, придётся вернуться как-нибудь 😊
Fahrradtour
Distanz Geschwindigkeit Zeit Quelle
19.83 км 10.3 км/ч 01:55:29  Hochgeladen am 28.08.2026 00:00:00Коваль Златослава
Трекер не "увидел" примерно 1,5 км пути, докидываю вручную во имя справедливости) 🙂 Всем бегунам и ездунам хорошей погоды, солнышка, прекрасного самочувствия и чудесного настроения! ☀️ ❤️
Fahrradtour
Distanz Geschwindigkeit Zeit Quelle
11.00 км 12.2 км/ч 54:09  Hochgeladen am 27.08.2026 00:00:00Коваль Златослава
Fahrradtour
Distanz Geschwindigkeit Zeit Quelle
4.52 км 12.02 км/ч 22:33  Hochgeladen am 27.08.2026 00:00:00Коваль Златослава
Fahrradtour
Distanz Geschwindigkeit Zeit Quelle
15.00 км 11.77 км/ч 01:16:32  Hochgeladen am 25.08.2026 00:00:00Коваль Златослава
Fahrradtour
Distanz Geschwindigkeit Zeit Quelle
11.47 км 11.95 км/ч 57:32  Hochgeladen am 23.08.2026 00:00:00Коваль Златослава
В бассейн и обратно 💧🫧
☘️🌳 И покатушки в парке
Fahrradtour
Distanz Geschwindigkeit Zeit Quelle
11.50 км 11.27 км/ч 01:01:13  Hochgeladen am 22.08.2026 00:00:00Коваль Златослава
Пятница получилась днём кайфушек:
🔊 мк по публичным выступлениям,
🎵 вокальный мк, 🚲 велотренька,
💆🏻‍♀️ массаж всего тела, 🍕 кафешка,
😴 неожиданный вечерний сон (после хорошего массажа грех не поспать)),
👩‍❤️‍👩 посиделки с подругой, 🎤 караоке,
🐾 долгая ночная прогулка пешком,
🥰 и неожиданно очень приятный диалог онлайн ранним утром)
Даже не верится, что столько всего прекрасного произошло за 24 часа! 🔥
🙏🏻 Вселенная, Бог, Жизнь, благодарю!

P. S. А трекер продолжало "штырить", в этот раз в другую сторону, в разы завысил мои показатели, усмиряю его "пыл" 😊
Fahrradtour
Distanz Geschwindigkeit Zeit Quelle
9.00 км 11.02 км/ч 49:05  Hochgeladen am 21.08.2026 00:00:00Коваль Златослава
Трекер снова не засчитал часть пути (около 1,5 км), "докидываю" вручную...
🎶 Сегодня был ещё один вокальный мастер-класс и вечерний концерт потрясающего педагога по вокалу из Старого Оскола - Софьи Агаджановой. Очень тёплый, душевный человек с завораживающим чистым голосом, талантливый пианист. Рада знакомству и завтра отправлюсь на завершающее занятие. Жаль, что оно последнее. ❤️
Fahrradtour
Distanz Geschwindigkeit Zeit Quelle
8.00 км 11.34 км/ч 42:22  Hochgeladen am 20.08.2026 00:00:00Коваль Златослава
Кайфовый день! 🍉 Сладкий спелый арбузик на завтрак, нежнейший кофе и вкусный салат с баклажанами на обед, послеобеденный отдых в тихом утончённом кафе, душевный мастер класс по вокалу и живая встреча с Дмитрием Дюжевым (!) в рамках театрального фестиваля, а вечером – поездка в не самый ближний магазин за ароматными яблоками (в честь яблочного спаса 🍎) и традиционное попадание под тёплый ливень по пути домой... ⛈️🥲
Fahrradtour
Distanz Geschwindigkeit Zeit Quelle
8.75 км 10.87 км/ч 48:13  Hochgeladen am 19.08.2026 00:00:00Коваль Златослава
☀️ Поймала солнечное и тёплое окошко между дождиками, а песня дня в плеере - "Miss Sarajevo" Passengers feat. Luciano Pavarotti 🎶 ~(˘▾˘~)
Fahrradtour
Distanz Geschwindigkeit Zeit Quelle
11.26 км 12.06 км/ч 56:01  Hochgeladen am 18.08.2026 00:00:00Коваль Златослава
В бассейн и обратно, поплавала просто 🔥)
Fahrradtour
Distanz Geschwindigkeit Zeit Quelle
9.59 км 12.53 км/ч 45:53  Hochgeladen am 17.08.2026 00:00:00Коваль Златослава
Красивые цифры 7,77 придётся поменять на более реалистичные и прибавить пару км, поскольку трекер снова шалил и часть пути не увидел... 😼 Радуюсь цветочкам) 🤩
Fahrradtour
Distanz Geschwindigkeit Zeit Quelle
9.77 км 10.91 км/ч 53:40  Hochgeladen am 16.08.2026 00:00:00Коваль Златослава
...Когда накануне тусишь в баре и до утра поёшь в караоке – физическая активность этого дня воспринимается одновременно как подвиг и как физиотерапия) Вечерние покатушки в полумраке, прохладе, тишине и спокойствии – и жизнь снова прекрасна! ☘️ А теперь падаем и лежим) 😴
Fahrradtour
Distanz Geschwindigkeit Zeit Quelle
9.82 км 11.81 км/ч 49:56  Hochgeladen am 15.08.2026 00:00:00Коваль Златослава
Ездила в основном по своему району сегодня, и трекер кроме времени решил вообще ничего не считать. Начал замечать километры только тогда, когда поехала в сторону центра города. Наверняка глушат что-то... Терять 8,5 км совсем не хочется, поэтому записываю фактическое расстояние. 🤷🏻‍♀️
Fahrradtour
Distanz Geschwindigkeit Zeit Quelle
14.00 км 11.27 км/ч 01:14:34  Hochgeladen am 14.08.2026 00:00:00Коваль Златослава
Покатушки по городу по делам. Очень не хочется прощаться с летом, но как же приятно кататься по прохладе! 🤩
...Роза не моя – из подмосковного сада хорошей знакомой) Увидела в блоге и захотелось поделиться с вами красотой🌹
Fahrradtour
Distanz Geschwindigkeit Zeit Quelle
17.30 км 10.08 км/ч 01:42:55  Hochgeladen am 13.08.2026 00:00:00Коваль Златослава
В бассейн и обратно 🏊‍♀️🚲🩵
Fahrradtour
Distanz Geschwindigkeit Zeit Quelle
10.07 км 11.09 км/ч 54:34  Hochgeladen am 11.08.2026 00:00:00Коваль Златослава
Fahrradtour
Distanz Geschwindigkeit Zeit Quelle
12.48 км 12.24 км/ч 01:01:05  Hochgeladen am 11.08.2026 00:00:00Коваль Златослава
В бассейн, из бассейна домой 🐬
На обратном пути снова дождик, но в этот раз не ливневый, а весьма символический, и слава Богу, потому что стало заметно прохладнее)
Fahrradtour
Distanz Geschwindigkeit Zeit Quelle
8.43 км 10.73 км/ч 47:10  Hochgeladen am 09.08.2026 00:00:00Коваль Златослава
🎉 Сегодня День кировского спорта, поэтому весь день с утра до вечера – спортивный, и это что-то новенькое для меня! Утром была массовая зарядка на Театралке, в течение дня покатушки на велике, затем немножко зумбы для разнообразия) Ну а самое главное: я впервые в жизни поучаствовала в велопараде по центру города! 🚴‍♀️ Проехали вместе с другими участниками 4 км по перекрытым улицам, и это было здорово) С радостью повторю!🎈 А сейчас чуть отдохну и поеду (уже не на велике) на финал кубка Кировской области по футболу ⚽ Тоже впервые в жизни... Вообще впервые поеду смотреть живой футбол 🙂

P.S. Скорость сегодня самый минимум 10 км/ч, но из-за того, что иногда забывала отключать трекер, получилось меньше 🙈
Fahrradtour
Distanz Geschwindigkeit Zeit Quelle
20.10 км 8.57 км/ч 02:20:49  Hochgeladen am 08.08.2026 00:00:00Коваль Златослава
Классно покаталась и сдала вторсырьё в переработку) ♻️📦🗑️
Fahrradtour
Distanz Geschwindigkeit Zeit Quelle
11.00 км 11.63 км/ч 56:46  Hochgeladen am 06.08.2026 00:00:00Коваль Златослава
📳 Трекеру, видимо, "наскучили" мои привычные маршруты по городу, и он сделал вид, что сегодня утром я гоняла по области то в одну, то в другую сторону со скоростью 103 км/ч. Написал потом "это ваш первый заезд на дистанцию 90-100 км". 😁 Дорогой, спасибо, конечно, но нет) На самом деле 11 фактических км/ч.

🚲 Ездила по делам, сопровождая сына. На велике приезжала в точки сбора сильно раньше автобусов, при этом ещё "закатывалась" дополнительно на всякие аллейки и "ровноасфальтовые" улочки, тем самым удлиняя свой маршрут... Классно) 🍀
Fahrradtour
Distanz Geschwindigkeit Zeit Quelle
11.00 км 11.27 км/ч 58:30  Hochgeladen am 06.08.2026 00:00:00Коваль Златослава
Fahrradtour
Distanz Geschwindigkeit Zeit Quelle
11.00 км 10.73 км/ч 01:01:29  Hochgeladen am 04.08.2026 00:00:00Коваль Златослава
Замечательный денёк выдался! 👍🏻Выспалась, позавтракала вкусным арбузом, навела дома чистоту, поговорила по душам со школьной подругой, пофлиртовала кое с кем :), приготовила потрясный супчик с фрикадельками, вечером классно покаталась по прохладным и почти безлюдным улицам, наговорила близким ласковых слов... И да, 3 августа был День арбуза, если кто пропустил - срочно покупайте и навёрстывайте! 🤤🍉
Fahrradtour
Distanz Geschwindigkeit Zeit Quelle
14.11 км 12.78 км/ч 01:06:12  Hochgeladen am 03.08.2026 00:00:00Коваль Златослава
Привет, август! 🏖️🍹🍉
Fahrradtour
Distanz Geschwindigkeit Zeit Quelle
12.71 км 8.71 км/ч 01:27:25  Hochgeladen am 01.08.2026 00:00:00Коваль Златослава