28 Aug um 8:33:46
26 Aug um 8:32:10
24 Aug um 11:02:58
23 Aug um 20:26:27
22 Aug um 14:03:35
Волонтёрство на 5Вёрст замыкающим :)
19 Aug um 8:49:26
Дратути! Это я бегу с темпом 9,05 🐌 😄
17 Aug um 10:56:57
Первая 5-ка 💞 И пусть с улиточным темпом и переходом на шаг.
14 Aug um 9:40:52
12 Aug um 8:43:21
10 Aug um 11:43:22
7 Aug um 13:36:38
5 Aug um 21:22:18
3 Aug um 15:16:58
10 Jul um 12:10:58
29 Jun um 8:54:17
Продолжаю свой шаго-бег в диапазоне пульса до 155.
26 Jun um 15:19:38
24 Jun um 8:24:16
Медленно 🐌, в перемешку с шагом. Потому что пытаюсь держать пульс до 155. Ничего, натренирую сердечко. Главное - дисциплина! 💪🏻
ТОЛЬКО ЖЕЛАНИЕ И УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЯ. УДАЧИ
22 Jun um 16:28:33
19 Jun um 9:04:43
17 Jun um 9:27:12
15 Jun um 9:07:08
12 Jun um 8:20:39