28 Apr um 9:21:04
Московский полумарафон. За 1,45,55. На 2 минуты быстрее чем днем ранее. Получилось не плохо. Но можно было чуть быстрее
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.71 km | 05:09 /km | 01:46:55 |
|
27 Apr um 12:03:20
Гагаринский полумарафон в Звёздном Городке
Опоздав на старт, догонял группу пейсмейкеров. Так потихонечку догоняя всех последние 10км бежал в темпе выше планируемого и почти догнал пейсеров на 5.00
Опоздав на старт, догонял группу пейсмейкеров. Так потихонечку догоняя всех последние 10км бежал в темпе выше планируемого и почти догнал пейсеров на 5.00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.52 km | 05:01 /km | 01:48:11 |
|
15 Apr um 8:49:36
Рогейн "Московский День". было совершено много ошибок. Но в целом понравилось. Хотя планировал пробежать чуть больше, чем получилось
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 47.65 km | 07:12 /km | 05:43:31 |
|
5 часов почти 50км - это очень мощно! Еще с ориентированием. Круто!
7 Apr um 13:30:02
Субботняя пробежка по Москве. планировал пробежать больше. но все время бежал догоняющим и пришлось бежать быстрее планируемого. В конце мысль, что позже бежать еще совсем добивала и пришлось закончить на 20 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.01 km | 06:47 /km | 02:16:01 |
|
7 Apr um 13:28:29
Ориентирование в помещении в МЕГА Белая Дача. Сложно. приходилось много бегать по этажам и планировать свой маршрут, как пробежать быстрее. по этажу или пробежать через другие этажи
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.85 km | 07:22 /km | 35:46 |
|
Ухты, чёт новенькое! Креативненько!