31 Dez 2025 um 13:12:16
31 декабря!
Завершаем! Провожаем! С бЕгом утро начинаем!
Подарочки дарили, чай пили, обнимались, поздравлялись.
И дальше, по делам, разбежались.
Готовить, готовиться, встречать.
Начинать!
Завершаем! Провожаем! С бЕгом утро начинаем!
Подарочки дарили, чай пили, обнимались, поздравлялись.
И дальше, по делам, разбежались.
Готовить, готовиться, встречать.
Начинать!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.90 km | 08:49 /km | 25:35 |
|
30 Dez 2025 um 13:04:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.05 km | 06:50 /km | 27:41 |
|
30 Dez 2025 um 12:51:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.05 km | 06:40 /km | 53:41 |
|
15 Dez 2025 um 16:10:17
Немного бега, больше беговых упражнений.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.74 km | 06:42 /km | 18:22 |
|
10 Dez 2025 um 18:53:47
Снег! Снеееееег! Снежок! И сразу стало хорошо! Упражнения с бегом!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.25 km | 06:37 /km | 21:32 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
10 Dez 2025 um 18:52:04
Было). И упражнения и бег.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.04 km | 06:30 /km | 19:47 |
|
7 Dez 2025 um 12:32:46
Не знаю как там пульс и его зоны, а я собой довольна! С днём ангела меня!)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.02 km | 06:46 /km | 54:21 |
|
3 Dez 2025 um 17:13:11
Зима! Пришла!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.79 km | 06:32 /km | 24:49 |
|
3 Dez 2025 um 17:16:25
Были: упражнения и бег.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.92 km | 06:37 /km | 25:57 |
|