0204
Ersten Mal - 50 km
27 Nov 2025 um 17:54:46
Хорошее самочувствие и позитивные мысли 💪
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.61 km | 08:19 /km | 46:41 |
|
25 Nov 2025 um 17:12:50
Сегодня что-то пошло не так 😔
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.92 km | 08:22 /km | 24:26 |
|
22 Nov 2025 um 11:49:25
Пора доставать с чердака лыжи, вот что я вам скажу! 😆
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.55 km | 08:18 /km | 37:49 |
|
20 Nov 2025 um 17:07:42
После перерыва потихоньку возвращаюсь в строй)
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.63 km | 08:13 /km | 46:18 |
|
9 Nov 2025 um 11:12:18
Сегодня асфальтированная трасса уж больно во льдах! Решила ради эксперимента свернуть с неё на криповые лесные тропинки 🐾👹
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.08 km | 07:57 /km | 56:23 |
|
4 Nov 2025 um 11:06:37
Сегодня проиграла борьбу высокому пульсу. Видимо, третий тренировочный день подряд - это перебор. Так что ограничилась 2 км, как-то не хочется бегать с max пульсом 170 😌
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.27 km | 08:25 /km | 19:07 |
|
3 Nov 2025 um 12:16:18
Вчера было сыро, пасмурно, а сегодня с утра -10 и повсюду на траве разбросаны бриллианты! 💎💎💎
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.73 km | 07:46 /km | 52:19 |
|
2 Nov 2025 um 13:34:58
Первая тренировка ноября 💙
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 07:24 /km | 37:13 |
|
