0648
Челлендж - 100 км - 100 km
12 Okt 2025 um 18:48:07
V легкоатлетический пробег "Забег в банданах"
https://connect.garmin.com/modern/activity/20664658976
https://connect.garmin.com/modern/activity/20664658976
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 04:07 /km | 20:36 |
|
11 Okt 2025 um 23:37:46
Тыквенный кросс в Калининградской области
https://connect.garmin.com/modern/activity/20655668300
https://connect.garmin.com/modern/activity/20655668300
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 29.90 km | 04:35 /km | 02:17:20 |
|
8 Okt 2025 um 23:13:07
Вечерняя восстановительная пробежка
https://connect.garmin.com/modern/activity/20629466125
https://connect.garmin.com/modern/activity/20629466125
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.00 km | 06:50 /km | 01:29:00 |
|
8 Okt 2025 um 23:07:52
Побегали интервалы. Подняли пульс до 191)
https://connect.garmin.com/modern/activity/20619457125
https://connect.garmin.com/modern/activity/20619457125
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.55 km | 05:48 /km | 01:30:20 |
|
Молодцы! 🙂👍
5 Okt 2025 um 16:18:18
Тренировка на стадионе + отработали технику забегания в горки
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.40 km | 06:47 /km | 01:51:20 |
|
4 Okt 2025 um 11:37:58
5-верст на Нижнем пруду и заминка
https://connect.garmin.com/modern/activity/20583558989
https://connect.garmin.com/modern/activity/20583558989
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.00 km | 05:11 /km | 46:40 |
|
4 Okt 2025 um 11:32:10
Спринтерские тренировки на стадионе
https://connect.garmin.com/modern/activity/20580226053
https://connect.garmin.com/modern/activity/20580226053
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.00 km | 08:10 /km | 02:27:00 |
|
1 Okt 2025 um 18:22:05
Утренняя пробежка вдоль Балтийского моря. Яркий солнечный день) Последние теплые дни
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.00 km | 06:12 /km | 01:26:50 |
|
1 Okt 2025 um 0:49:29
Вечерняя тренировка на стадионе
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.10 km | 06:08 /km | 01:26:30 |
|
29 Sep 2025 um 12:41:57
Восстановительная пробежка на свежем воздухе в 3-ей пульсовой зоне)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:42 /km | 57:00 |
|
27 Sep 2025 um 19:49:25
Пробежал полумарафон. Улучшил результат - минус 10 минут от результата в Минске - 1.38.19
https://connect.garmin.com/modern/activity/20515658276
https://connect.garmin.com/modern/activity/20515658276
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.10 km | 04:08 /km | 01:27:25 |
|
26 Sep 2025 um 14:13:17
Разбежка перед Гусевским полумарафоном
https://connect.garmin.com/modern/activity/20504095744
https://connect.garmin.com/modern/activity/20504095744
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 06:02 /km | 42:20 |
|
24 Sep 2025 um 17:58:27
Базовая анаэробная пробежка
https://connect.garmin.com/modern/activity/20486947793
https://connect.garmin.com/modern/activity/20486947793
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.30 km | 05:39 /km | 58:20 |
|
23 Sep 2025 um 22:32:44
Восстановительная тренировка после Московского марафона
https://connect.garmin.com/modern/activity/20479840256
https://connect.garmin.com/modern/activity/20479840256
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.04 km | 06:08 /km | 37:03 |
|
23 Sep 2025 um 17:57:14
Восстановительная пробежка после Московского марафона
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 06:40 /km | 36:45 |
|