0053
Ersten Mal - 50 km
17 Sep 2025 um 6:17:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.70 km | 06:45 /km | 52:00 |
|
14 Sep 2025 um 22:56:50
Почти 10! В этот раз медленно разумно подбиралась к дистанции 10 км и не капли не жалею! 2 месяца бегала 4 км утром, 4 км вечером, потом вечернюю увеличила до 7ми км, и наконец пробежала почти 10. Без травм, без боли, очень комфортно!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.60 km | 06:53 /km | 01:06:07 |
|
12 Sep 2025 um 21:33:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.70 km | 06:10 /km | 47:33 |
|
3 Sep 2025 um 8:56:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.30 km | 06:43 /km | 42:25 |
|
2 Sep 2025 um 15:35:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 06:31 /km | 26:07 |
|
