0075
Ersten Mal - 30 km
14 Jul 2025 um 3:50:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.70 km | 05:47 /km | 01:07:40 |
|
Мухамедзянов Азат
Ну ты дала 😁 , с таким темпом ты безусловно тренер 👀
Баянова Елена
Мотивация, да, тренер это не моё 😊
Мухамедзянов Азат
Я тебя подсказал , там для начала ни чего сложного нет , сначала завоёвываешь авторитет . СТРОИТСЯ МУХИ . С ЭТОГО ДНЯ ЗАБЫЛИ , ЧТО ВЫ СПОРТСМЕНЫ , 5 КРУГОВ , ДЛЯ НАЧАЛО ,ЧТО СТОИМ ПОЛЕТЕЛИ , ПОЛЕТЕЛИ . БЫСТРО , ПЕСНЮ БАЯНОВА ЗАПЕ - ВАЙ , 😁😁😁 , ну типа вот так 😁😁😁 а, а потом свою мотивацию , хочешь кнут или пряник 😁😁😁
Баянова Елена
Как в армии получается, по мне так, либо любить, что делаешь, либо не делать вовсе. А вы сразу видно тренер опытный 🤭 любого заставите не заниматься спортом, так песни петь 🤭😊🤭
Мухамедзянов Азат
😁😁😁 дf какой из меня тренер , это отрывок из фильма ( Таежный роман )
Мухамедзянов Азат
А ты угадала , это в воинской части было , если помнишь Гуськов в этом фильме отменно роль сыграл . очень талантливый артист
Баянова Елена
Было дело, все смотрели этот сериал 😊
Баянова Елена
Тренер, тренер, самый настоящий 😊 вон какие дистанции бегаете💪🦵💪🏃➡️
11 Jul 2025 um 3:57:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.61 km | 06:19 /km | 01:00:43 |
|
10 Jul 2025 um 3:28:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.04 km | 04:59 /km | 01:00:06 |
|
Темп из 5-ки, здорово!
Да вообще , мощно бегает , ууух хороший тренер бы у меня был она бежала в я старался бы догонял , 🤣 как в кино один убегает , а другой догоняет из ( фильма Берегись автомобиля)
Серьёзно придется попотеть, Азат!
😁 ну а куда деваться , за то улучшил свои результаты 💪👍
И Ленчик возможно старалась убежать старалась , оторваться , Взаимо выгодное дело 😁
Скажите тоже, тренер 🤭 у вас самих учиться надо 💪
Всё , деваться не куда , будешь тренер 😁
Ну, Азат, тебя не остановить, желаю чтобы прогресс был чемпионским!
Ну это 50 процентов работы тренера , а я то что 😂 могу капать , могу не копать , ( как из фильма приключение Шурика 🤣)
В какое ответственное дело меня посвящаете🤭
Елена, тебя подписали на серьёзную мотивацию! Азат, так держать!