25 Jul 2025 um 21:31:43
24 Jul 2025 um 23:06:23
Первая пробежка после 10 дневного вынужденного перерыва. Куснула немного собака в Барнауле, собака явно домашняя, но осталась ранка на руке, поэтому пришлось ставить прививку от бешенства... убедила врач в травмпункте, что надо, ведь я не знаю, что это за собака. Расстроилась конечно. 9 месяцев без алкоголя (это легко) и ограничение на тяжелые нагрузки. Но бегать вроде не запретили, я этого очень боялась... Хотя, первые дни я сама даже не пыталась... в первый день поставили 3 прививки (включая от столбняка) и я просто слегла, до сих пор муть в голове... еще 3 прививки впереди, поэтому пока бегаю на лайте и стороной обхожу незнакомых собак.
15 Jul 2025 um 11:07:30
Почти неделю не бегала, так как была в горах. Наверстываю...
15 Jul 2025 um 11:00:14
4 Jul 2025 um 23:46:26
4 Jul 2025 um 23:50:23
4 Jul 2025 um 23:54:40