Высокая влажность, туман, хтонь, пронизывающий через все слои холод, хотя всего -9.

Первые 2км не могла выровнять пульс, дубасил 160+. Прерывалась пару раз на шаг, чтоб сбить пульс. Через 2 км организм осознал, что его не собирается убить морозный великан, успокоился и выровнялся.

Накинула себе километр, раз сначала что-то пошло не так.

Кайфовые 6,66км!

Очень собой сегодня довольна.

Цель была уронить пульс до второй пульсовой зоны и удержать хотя бы половину пробежки в ней. Все получилось даже круче! И пусть темп черепаший, такова цель и таков путь!

Единственное, что расстроило - это окончание пробежки. Не хотела останавливаться.

За темп и дзен спасибо группе Мураками и их песне «Канатоходцы».

Открытие локации "5 вёрст" в Каменск-Уральске!