0050
Elite - 600 km
31 Jan 2025 um 12:07:27
42 подьема)
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 30.13 km | 05:40 /km | 02:51:02 |
|
30 Jan 2025 um 11:53:57
Даблполинг + темповые участки
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 31.53 km | 05:10 /km | 02:43:24 |
|
29 Jan 2025 um 12:35:18
Хорошо в деревне)
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 50.08 km | 04:04 /km | 03:24:06 |
|
Вау!
26 Jan 2025 um 15:12:50
Вологда, Кирики-Улита марафон
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 38.52 km | 03:13 /km | 02:04:18 |
|
Мощь!
22 Jan 2025 um 22:00:48
Гонка, 12:52 чистое
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.89 km | 02:40 /km | 13:04 |
|
23 Jan 2025 um 12:17:43
Восстановительная
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 30.02 km | 04:37 /km | 02:18:40 |
|
22 Jan 2025 um 22:03:18
Заминка после гонки
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.84 km | 05:14 /km | 35:54 |
|
22 Jan 2025 um 22:00:15
Разминка
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.56 km | 03:48 /km | 25:00 |
|
22 Jan 2025 um 21:59:17
Тренировочка
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.32 km | 03:41 /km | 01:15:00 |
|
Супер темп, любимый❤️
20 Jan 2025 um 19:43:18
Небольшая повторка 10*1км
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.19 km | 04:52 /km | 01:38:28 |
|
18 Jan 2025 um 11:53:12
Работа на подьемах
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 30.84 km | 03:50 /km | 01:58:34 |
|
16 Jan 2025 um 12:57:19
Темповая
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 40.11 km | 04:05 /km | 02:44:10 |
|
16 Jan 2025 um 12:56:27
Работа 12*1км, повторка
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.61 km | 04:09 /km | 01:34:08 |
|
13 Jan 2025 um 18:57:28
Вечерняя
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.33 km | 04:04 /km | 01:02:30 |
|
13 Jan 2025 um 12:27:51
Утренняя
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 32.52 km | 04:13 /km | 02:17:16 |
|
12 Jan 2025 um 12:10:20
Работа на "горной" тройке
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.84 km | 05:04 /km | 02:10:58 |
|
10 Jan 2025 um 20:25:51
Вечерняя
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.27 km | 05:51 /km | 01:00:15 |
|
10 Jan 2025 um 20:25:08
Утренняя
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 30.82 km | 04:56 /km | 02:32:31 |
|
9 Jan 2025 um 21:31:43
Выпало 40см снега и продолжает валить)
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 30.99 km | 05:50 /km | 03:01:17 |
|
Молодец, любимка❤️
7 Jan 2025 um 13:18:18
Покатались, кашель держится, дышать не дышится, будем дальше бродить)
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 40.66 km | 04:57 /km | 03:21:37 |
|
6 Jan 2025 um 12:33:01
Хороший восстановительный пульс, любимая равнина
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 30.49 km | 04:16 /km | 02:10:30 |
|
Большой привет Северодвинску!!!
И Вам привет, братья!
5 Jan 2025 um 21:07:04
Сбегали рождественскую гонку за 1300р) пока не бежится, проблемы с дыханием наверно на фоне болезни, получилась хорошая контрольная тренировка, продолжаем. Да ещё и холод
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 31.09 km | 03:25 /km | 01:46:32 |
|
3 Jan 2025 um 12:09:25
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 30.81 km | 04:36 /km | 02:21:53 |
|
2 Jan 2025 um 13:12:55
Покатались по пересеченке, не катит сегодня конечно пепец
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 40.22 km | 04:40 /km | 03:07:58 |
|
1 Jan 2025 um 19:40:07
Пока погода позволяет можно и покататься, всех с наступившим годом. Может быть он будет хотябы не хуже чем 2024. Ну а сегодня суммарно 52км
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.62 km | 04:03 /km | 01:27:47 |
|
1 Jan 2025 um 13:09:21
| Skifahren | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 30.57 km | 04:06 /km | 02:05:37 |
|
Лучший🔥🔥🔥