12 Okt 2025 um 13:58:12
Воскресная лайтовая пробежка через центр города, спокойный день
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.58 km | 07:12 /km | 54:38 |
|
Полтавченко Светозар
Максим, привет! Приглашаю тебя в международный онлайн-марафон по славянским странам! Старт 29 октября. Подробности в группе ВК Марафон Аркона.
12 Okt 2025 um 13:56:45
Сегодня без фото. Просто лайтово закончил неделю. Всем спасибо
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.58 km | 07:12 /km | 54:38 |
|
12 Okt 2025 um 13:55:44
Воскресная лайтовая пробежка. 🏃
Всем мир
Всем мир
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.58 km | 07:12 /km | 54:38 |
|
11 Okt 2025 um 15:09:24
Настроение осень. 🍂 🍁 🍃
Сегодня 6-той день беспрерывного бега.
Участие в марафоне придает, энергии сил и мотивации. Рад что вписался в такую движуху
Сегодня 6-той день беспрерывного бега.
Участие в марафоне придает, энергии сил и мотивации. Рад что вписался в такую движуху
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.54 km | 06:50 /km | 01:18:55 |
|
11 Okt 2025 um 15:03:24
Утро начинается не с кофе. Хоть был и поздний подъем. После домашней зарядки решил что на пробежке будет новый маршрут.
Как обычно погодка не порадовала, но нам ли не привыкать?
Как обычно погодка не порадовала, но нам ли не привыкать?
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.54 km | 06:50 /km | 01:18:55 |
|
11 Okt 2025 um 14:21:58
Утро выходного дня начинаем с нового маршрута пробежки
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.54 km | 06:50 /km | 01:18:55 |
|
10 Okt 2025 um 13:58:50
Медленно но верно идем и гнём свою линию 💪
Сегодня дождливая пробежка. Не сахарные, пробежим еще больше чем обычно 😉
Сегодня дождливая пробежка. Не сахарные, пробежим еще больше чем обычно 😉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.71 km | 06:36 /km | 01:04:06 |
|
10 Okt 2025 um 13:52:40
Пятый день обрадовал утренним дождем. Но у природы нет плохой погоды, по этому не отступаем от плана и вперед под музыку в наушниках. Каждый день дает свой прогресс. Медленно но верно идем к своей цели
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.71 km | 06:36 /km | 01:04:06 |
|
10 Okt 2025 um 13:44:54
Дождь не помеха бегу. Так что надеваем форму и на пятую тренировку шагом марш 🥁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.71 km | 06:36 /km | 01:04:06 |
|
9 Okt 2025 um 13:33:07
Пока САПчики ждут своего часа, мы снова бежим покорять просторы родного города. На этот раз сегодня час с небольшим и 9 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.18 km | 07:05 /km | 01:05:06 |
|
9 Okt 2025 um 13:26:44
Четвертый день. Держимся в строю. Бежим пока погодка хорошая. А дальше посмотрим. Может и на воду пойдём 🤔
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.18 km | 07:05 /km | 01:05:06 |
|
9 Okt 2025 um 13:22:38
С каждым днем все поднимаем планку 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.18 km | 07:05 /km | 01:05:06 |
|
8 Okt 2025 um 13:11:10
Сегодня осеннее солнце порадовало как никогда. Бег был в одно удовольствие
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.49 km | 07:04 /km | 01:00:00 |
|
8 Okt 2025 um 13:00:22
Третий день бега. Сегодня решил пробежаться ровно час. Не много не мало. Но погодка порадовала как никогда. Почти с самого начал стало светить солнышко и грело почти как летом
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.49 km | 07:04 /km | 01:00:00 |
|
8 Okt 2025 um 12:56:07
Наращиваем темп. Сегодня ровно час бега
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.49 km | 07:04 /km | 01:00:00 |
|
7 Okt 2025 um 12:47:17
Т.к. вечером планируется другая активность, то решил посвятить время пробежке на обеде. Днем город еще красивее чем вечером
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.54 km | 07:08 /km | 53:50 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
7 Okt 2025 um 12:43:10
Продолжаем двигаться в намеченном направлении
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.54 km | 07:08 /km | 53:50 |
|
7 Okt 2025 um 12:40:01
Теперь обеденный перерыв выглядит примерно так.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.54 km | 07:08 /km | 53:50 |
|
6 Okt 2025 um 20:37:17
Начинаем бежать вместе
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.30 km | 07:50 /km | 57:18 |
|
6 Okt 2025 um 20:28:09
Все таки решил поучаствовать в данном вызове самому себе. Надеюсь дальше будет полегче. А пока только 7,30 км.
Будем прогрессировать. Всем удачи
Будем прогрессировать. Всем удачи
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.30 km | 07:50 /km | 57:18 |
|
Laden...