Капустина Татьяна
| 4 | 2 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | г.п. Назия |
| Alter: | 38 |
| Aktivitäten: | 19 (283.46 km.) |
| Veranstaltungen: | 12 |
| Verein: |
Идеальная зависимость
|
10 Nov um 19:37:10
За день Народного Единства!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.28 km | 06:29 /km | 27:48 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
Федоров Игорь
Ничего себе, большая дистанция для спринтера! Молодчинка!
Капустина Татьяна
Непредсказуемая я, спасибо) хотелось стометровку пробежать и домой под одеялко, а нет, так нельзя было.
29 Okt um 17:00:08
Вижу цель, не вижу преград!
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 35.66 км | 19.48 км/ч | 01:49:48 |
|
23 Okt um 17:13:45
Держать среднюю скорость не ниже 20км/ч оказалось не так то просто в ветреную осеннюю погоду😁
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.81 км | 20.27 км/ч | 46:48 |
|
18 Okt um 16:25:23
Сегодня солнечно☀️🍁Решила вновь прокатиться до каньона р.Лавы и прогуляться по её руслу, намотав немного километров и шагов. Одна, никого не дозовешься...впрочем, наедине с собой мне тоже хорошо.)
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.97 км | 16.78 км/ч | 50:01 |
|
9 Okt um 11:58:10
Осенний режим включён, заметно похолодало! 4°С сегодня, даже пальцы на ногах замёрзли. Набираю километры, до 100 ещё много))
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.83 км | 17.86 км/ч | 39:46 |
|
6 Okt um 11:46:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.09 km | 06:30 /km | 20:08 |
|
5 Okt um 16:31:52
Начало положено! Отличная погода для прогулки.
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.77 км | 18.04 км/ч | 49:06 |
|
30 Sep um 18:09:28
Последний сентябрьский в этом году заезд. Сегодня, как никогда, было тяжело. На полпути поняла, что заднее колесо приспущенно. Но меня это не остановило. Впрочем, выбора не было. К тому же, камере на телефоне больше понравился потрескавшийся асфальт, нежели я.) Ну и в довесок, сели наушники и пришлось слушать своё учащенное дыхание...
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.22 км | 20.63 км/ч | 47:11 |
|
"Последний сентябрьский", а потом же "Последний октябрьский"?
Верно, это был мой последний в сентябре заезд. Итоги подведены.
23 Sep um 20:35:24
Чизкейк отработан) Миру мир!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.32 km | 06:07 /km | 26:27 |
|
А, вот куда пошел чизкейк! Большая какая дистанция! Молодчинка!
20 Sep um 19:42:47
Набираю километры велопешеходной прогулкой по красивенным окрестностям. В зачёт только велозаезд.
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.68 км | 11.59 км/ч | 01:10:50 |
|
19 Sep um 20:21:05
3.33 ... За Питер, детка!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.33 km | 06:00 /km | 20:02 |
|
Отличный результат! Телефон цел?))
Спасибо!
Темп, конечно, желает лучшего!
11 Sep um 19:44:32
Велоактивность продолжается...
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.30 км | 21.1 км/ч | 43:30 |
|
10 Sep um 21:30:54
Вечернее кардио только на пользу.
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.50 км | 21.2 км/ч | 32:31 |
|
4 Sep um 22:41:17
Велопрогулка по окрестностям.
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 32.50 км | 13.07 км/ч | 02:29:17 |
|
27 Jul um 11:40:50
Вечер пятницы, проводим время с удовольствием.
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 32.26 км | 15.62 км/ч | 02:03:46 |
|
17 Jul um 21:41:00
Я и моя команда, молодцы!
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 32.61 км | 15.34 км/ч | 02:07:32 |
|
15 Jul um 21:46:45
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.66 км | 20.12 км/ч | 52:37 |
|
15 Jun um 8:52:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.62 km | 04:40 /km | 12:14 |
|
12 Jun um 8:35:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.05 km | 05:55 /km | 12:08 |
|
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
Laden...