Капустина Татьяна
| 6 | 2 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | г.п. Назия |
| Alter: | 39 |
| Aktivitäten: | 28 (337.92 km.) |
| Veranstaltungen: | 20 |
| Verein: |
Идеальная зависимость
|
2 Apr um 17:53:06
Велопрогулка в кайф. Отличная погода и хорошее настроение.
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.08 км | 18.07 км/ч | 01:06:42 |
|
28 Mär um 21:32:17
Всем бег.) Бег в моей жизни не такая уж частая привычка, поэтому сегодня первый километр бежалось тяжело, всё время хотелось остановиться и вернуться, даже бодрая музыка не мотивировала. Но победить ЛжеТаню я смогла, урааа)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.06 km | 06:01 /km | 18:27 |
|
9 Mär um 15:05:15
Весенний марафон Орден Св.Анны в Удельном парке СПб. Мы доказали себе, что можем больше, чем думаем.
Наш клуб "Идеальная зависимость" взял призовые места на дистанции 5,275км парного забега 🥉место, на дистанции 1км детского забега 🥈место.
Наш клуб "Идеальная зависимость" взял призовые места на дистанции 5,275км парного забега 🥉место, на дистанции 1км детского забега 🥈место.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.39 km | 06:21 /km | 34:18 |
|
Молодцы!!!
Спасибо, Мария😉
15 Feb um 19:32:54
После силовой тренировки вчера бежать было тяжеловато. -10 на улице❄️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.20 km | 06:16 /km | 20:05 |
|
3 Feb um 16:26:33
Пробег "Прорыв" приурочили к "Олимпийским 5000 метров Февраль25".
Наш любительский клуб "Идеальная зависимость" с немногочисленными участниками открыл первую совместную деятельность.) Погода совсем не зимняя и трасса получилась с разными уровнями сложности. Но мы это сделали и получили определенные эмоции в память об этом событии.
Наш любительский клуб "Идеальная зависимость" с немногочисленными участниками открыл первую совместную деятельность.) Погода совсем не зимняя и трасса получилась с разными уровнями сложности. Но мы это сделали и получили определенные эмоции в память об этом событии.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.14 km | 07:00 /km | 35:59 |
|
20 Jan um 20:44:04
3000м взяли легко и скользко💃🏼
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.19 km | 06:53 /km | 22:00 |
|
Зимние кроссачи!
2 Jan um 21:03:23
С Новым годом🌲
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.16 km | 07:08 /km | 36:51 |
|
7 Dez 2024 um 18:03:43
Вообще не планировала столько бежать))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.20 km | 06:47 /km | 42:08 |
|
30 Nov 2024 um 16:36:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.04 km | 06:25 /km | 19:31 |
|
Хороший темп. )) Новые немецкие кроссовки?
10 Nov 2024 um 19:37:10
За день Народного Единства!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.28 km | 06:29 /km | 27:48 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
Ничего себе, большая дистанция для спринтера! Молодчинка!
Непредсказуемая я, спасибо) хотелось стометровку пробежать и домой под одеялко, а нет, так нельзя было.
29 Okt 2024 um 17:00:08
Вижу цель, не вижу преград!
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 35.66 км | 19.48 км/ч | 01:49:48 |
|
23 Okt 2024 um 17:13:45
Держать среднюю скорость не ниже 20км/ч оказалось не так то просто в ветреную осеннюю погоду😁
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.81 км | 20.27 км/ч | 46:48 |
|
18 Okt 2024 um 16:25:23
Сегодня солнечно☀️🍁Решила вновь прокатиться до каньона р.Лавы и прогуляться по её руслу, намотав немного километров и шагов. Одна, никого не дозовешься...впрочем, наедине с собой мне тоже хорошо.)
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.97 км | 16.78 км/ч | 50:01 |
|
9 Okt 2024 um 11:58:10
Осенний режим включён, заметно похолодало! 4°С сегодня, даже пальцы на ногах замёрзли. Набираю километры, до 100 ещё много))
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.83 км | 17.86 км/ч | 39:46 |
|
6 Okt 2024 um 11:46:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.09 km | 06:30 /km | 20:08 |
|
5 Okt 2024 um 16:31:52
Начало положено! Отличная погода для прогулки.
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.77 км | 18.04 км/ч | 49:06 |
|
30 Sep 2024 um 18:09:28
Последний сентябрьский в этом году заезд. Сегодня, как никогда, было тяжело. На полпути поняла, что заднее колесо приспущенно. Но меня это не остановило. Впрочем, выбора не было. К тому же, камере на телефоне больше понравился потрескавшийся асфальт, нежели я.) Ну и в довесок, сели наушники и пришлось слушать своё учащенное дыхание...
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.22 км | 20.63 км/ч | 47:11 |
|
"Последний сентябрьский", а потом же "Последний октябрьский"?
Верно, это был мой последний в сентябре заезд. Итоги подведены.
23 Sep 2024 um 20:35:24
Чизкейк отработан) Миру мир!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.32 km | 06:07 /km | 26:27 |
|
А, вот куда пошел чизкейк! Большая какая дистанция! Молодчинка!
20 Sep 2024 um 19:42:47
Набираю километры велопешеходной прогулкой по красивенным окрестностям. В зачёт только велозаезд.
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.68 км | 11.59 км/ч | 01:10:50 |
|
19 Sep 2024 um 20:21:05
3.33 ... За Питер, детка!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.33 km | 06:00 /km | 20:02 |
|
Отличный результат! Телефон цел?))
Спасибо!
Темп, конечно, желает лучшего!
11 Sep 2024 um 19:44:32
Велоактивность продолжается...
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.30 км | 21.1 км/ч | 43:30 |
|
10 Sep 2024 um 21:30:54
Вечернее кардио только на пользу.
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.50 км | 21.2 км/ч | 32:31 |
|
4 Sep 2024 um 22:41:17
Велопрогулка по окрестностям.
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 32.50 км | 13.07 км/ч | 02:29:17 |
|
27 Jul 2024 um 11:40:50
Вечер пятницы, проводим время с удовольствием.
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 32.26 км | 15.62 км/ч | 02:03:46 |
|
17 Jul 2024 um 21:41:00
Я и моя команда, молодцы!
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 32.61 км | 15.34 км/ч | 02:07:32 |
|
15 Jul 2024 um 21:46:45
| Fahrradtour | |||
| Distanz | Geschwindigkeit | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.66 км | 20.12 км/ч | 52:37 |
|
15 Jun 2024 um 8:52:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.62 km | 04:40 /km | 12:14 |
|
12 Jun 2024 um 8:35:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.05 km | 05:55 /km | 12:08 |
|
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
Laden...