26 Feb um 20:27:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.44 km | 05:31 /km | 30:05 |
|
24 Feb um 15:55:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.33 km | 04:39 /km | 48:07 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
22 Feb um 0:15:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.62 km | 04:56 /km | 52:26 |
|
19 Feb um 19:35:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 05:23 /km | 27:05 |
|
17 Feb um 20:03:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.12 km | 05:06 /km | 01:17:18 |
|
12 Feb um 7:44:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 04:25 /km | 44:13 |
|
8 Feb um 7:54:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 04:59 /km | 25:10 |
|
5 Feb um 19:26:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 05:10 /km | 26:26 |
|
3 Feb um 21:30:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.29 km | 04:47 /km | 25:21 |
|
3 Feb um 10:17:01
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.01 km | 05:00 /km | 55:03 |
|
1 Feb um 19:59:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 04:41 /km | 23:35 |
|
7 Jan um 17:54:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.07 km | 06:16 /km | 44:23 |
|
1 Jan um 15:01:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 24.06 km | 05:05 /km | 02:02:41 |
|
31 Dez 2023 um 0:29:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.54 km | 04:59 /km | 27:38 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
26 Dez 2023 um 20:51:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:13 /km | 52:21 |
|
25 Dez 2023 um 8:02:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.52 km | 05:12 /km | 23:31 |
|
Крутяк!
23 Dez 2023 um 15:00:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:16 /km | 26:25 |
|
Приветствую! Приличный пульс. Читал статью на основе исследований, что надо уменьшать пульс до 60-70% от максимального для человека. Даже марафонцам.
22 Dez 2023 um 20:37:27
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 04:36 /km | 23:05 |
|
21 Dez 2023 um 19:42:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 05:55 /km | 29:48 |
|
21 Dez 2023 um 19:41:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 05:35 /km | 55:59 |
|
19 Dez 2023 um 17:04:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.05 km | 04:59 /km | 50:06 |
|
18 Dez 2023 um 20:09:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.21 km | 05:24 /km | 28:12 |
|
16 Dez 2023 um 8:43:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:06 /km | 25:34 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
16 Dez 2023 um 8:42:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 04:46 /km | 23:58 |
|
14 Dez 2023 um 11:29:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 04:40 /km | 23:26 |
|
14 Dez 2023 um 11:28:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.45 km | 05:19 /km | 55:38 |
|
12 Dez 2023 um 6:10:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.03 km | 05:46 /km | 17:31 |
|
11 Dez 2023 um 19:54:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.23 km | 05:46 /km | 12:53 |
|
10 Dez 2023 um 23:14:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.57 km | 09:45 /km | 25:04 |
|
9 Dez 2023 um 12:51:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 04:46 /km | 47:44 |
|
8 Dez 2023 um 19:13:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.15 km | 05:04 /km | 26:09 |
|
7 Dez 2023 um 22:08:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:28 /km | 27:26 |
|
6 Dez 2023 um 19:39:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.51 km | 05:52 /km | 49:58 |
|
5 Dez 2023 um 19:56:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 05:19 /km | 26:42 |
|
4 Dez 2023 um 19:36:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.35 km | 05:00 /km | 51:50 |
|
3 Dez 2023 um 9:09:37
Сегодня в нас дождь и -2 ,все дороги покрыты корочкой льда😱.
Старая травма сразу дала о себе знать и часть пути пришлось идти пешком,потому-что просто не мог ступить на ногу.
Будьте осторожны и не перенапрягайте суставы😳
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:39 /km | 33:21 |
|
2 Dez 2023 um 10:19:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.21 km | 05:05 /km | 26:31 |
|
Марк добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Доброго времени,я с большим удовольствием 🤝🤝🤝🤝
1 Dez 2023 um 18:22:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 05:24 /km | 27:14 |
|
Laden...