Садыков Артем
| 5 | 7 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Стерлитамак |
| Alter: | 35 |
| Aktivitäten: | 20 (186.06 km.) |
| Veranstaltungen: | 5 |
15 Sep 2023 um 22:26:32
Вечерняя пробежка, еле заставил себя и выйти и в целом на зашло. Плюс сказались вредные привычки.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.02 km | 06:43 /km | 53:57 |
|
Иванова Любовь
Значит нужно бросать вредные привычки.
5 Sep 2023 um 20:45:47
Снова тренировка на низком пульсе
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.18 km | 07:20 /km | 01:00:02 |
|
Приветствую! Двойной земляк) Я сам родом из Ноябрьска, вырос там, сейчас живу в Стерлитамаке)
Ого, круто 😁 я пока на вахте здесь. В октябре вернусь в родной Стерлитамак. Кстати Ноябрьск мне понравился, как город 👍🏻
Здравствуйте! Рад за Вас, молодец🙂👍
3 Sep 2023 um 18:39:50
Легкая вечерняя пробежка
Пульс старался держать до 140
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.17 km | 07:20 /km | 01:00:01 |
|
1 Sep 2023 um 22:51:14
Ночной забег в городе Ноябрьск
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.00 km | 05:13 /km | 57:26 |
|
29 Aug 2023 um 13:41:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.57 km | 06:14 /km | 34:46 |
|
26 Aug 2023 um 10:40:45
Давно я утром не бегал)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.02 km | 05:26 /km | 21:52 |
|
18 Aug 2023 um 15:47:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:10 /km | 01:01:44 |
|
14 Aug 2023 um 17:53:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 07:02 /km | 01:10:27 |
|
3 Aug 2023 um 21:45:43
Вечерняя пробежка на вахте)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:07 /km | 01:01:21 |
|
4 Jul 2023 um 20:55:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:10 /km | 01:01:44 |
|
29 Jun 2023 um 19:55:41
Добил наконец-то 100 км)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 05:45 /km | 57:40 |
|
23 Jun 2023 um 19:34:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.54 km | 06:02 /km | 15:21 |
|
23 Jun 2023 um 19:32:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.47 km | 05:55 /km | 01:13:57 |
|
21 Jun 2023 um 20:58:31
Психанул)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.03 km | 05:08 /km | 51:36 |
|
Что такое случилось? Бежать надоело?😂 не психуй
Избавлялся от внутренних демонов 😀 бежать походу теперь не надоест) сегодня тоже в планах, но уже в легком темпе😁
19 Jun 2023 um 21:12:21
Люблю я вечером бегать) не жарко, даже прохладно. Хороший темп с небольшим пульсом 👍🏻
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 05:36 /km | 56:12 |
|
14 Jun 2023 um 17:17:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:46 /km | 57:46 |
|
10 Jun 2023 um 10:23:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 05:51 /km | 01:27:59 |
|
9 Jun 2023 um 18:55:24
Пятничный вечерний забег 👍🏻
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:18 /km | 53:13 |
|
7 Jun 2023 um 19:56:29
Первая пробежка после полумарафона. Только сегодня старался держать пульс не более 160. Погода шикарная, бежалось легко. Начиная подумывать о марафоне)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 05:51 /km | 01:27:59 |
|
Артём добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
4 Jun 2023 um 15:03:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.98 km | 05:33 /km | 01:56:28 |
|
Laden...