15 Okt 2023 um 13:55:01
Л-бег + ускорения
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.12 km | 05:20 /km | 43:25 |
|
15 Okt 2023 um 13:54:57
Afternoon Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.23 km | 05:38 /km | 18:13 |
|
15 Okt 2023 um 13:54:56
Л-бег/п-бег/ускорения
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.98 km | 05:25 /km | 37:54 |
|
12 Okt 2023 um 14:34:04
Л-бег + ускорения
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.12 km | 05:20 /km | 43:25 |
|
12 Okt 2023 um 14:34:04
Ростовский район Бег Л-бег+5-6 ускорений 20-30м
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.86 km | 05:33 /km | 54:46 |
|
8 Okt 2023 um 16:27:40
Длительная
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.72 km | 05:38 /km | 01:56:47 |
|
6 Okt 2023 um 14:24:27
Afternoon Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.57 km | 05:43 /km | 08:59 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
6 Okt 2023 um 14:24:26
Бег : до 4 мин быстро / до 3 мин медленно
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.18 km | 05:19 /km | 27:36 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
6 Okt 2023 um 14:24:25
Lunch Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.68 km | 05:25 /km | 09:08 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
4 Okt 2023 um 14:23:34
Afternoon Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.76 km | 05:38 /km | 43:48 |
|
3 Okt 2023 um 16:09:43
50% л-бег / 50% темп мпк
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.73 km | 05:08 /km | 39:41 |
|
2 Okt 2023 um 19:50:43
Длительная
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.93 km | 05:29 /km | 01:43:48 |
|
1 Okt 2023 um 10:31:20
Morning Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.08 km | 05:43 /km | 46:13 |
|
30 Jul 2022 um 17:43:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.04 km | 05:59 /km | 42:11 |
|
Максим добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
30 Jul 2022 um 17:42:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.06 km | 06:20 /km | 44:43 |
|
27 Jul 2022 um 6:08:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 05:45 /km | 40:18 |
|
27 Jul 2022 um 6:05:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.02 km | 05:50 /km | 41:03 |
|
27 Jul 2022 um 6:04:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.18 km | 05:30 /km | 12:00 |
|
17 Jul 2022 um 10:25:00
7
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.02 km | 05:50 /km | 41:03 |
|
16 Jul 2022 um 11:07:40
7 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.03 km | 05:29 /km | 38:34 |
|
Невероятно
Laden...