🦵 Полумарафон (21.1 км) с 18.03 по 24.03
Пробеги популярную дистанцию 21,0975 км. Покажи себя, пробеги половинку и попади в рейтинг полумарафонцев!
Anmeldung:
Vom 11.03.2024 00:00 bis 18.03.2024 23:59 (Zeit Moskau)
Durchführen:
Vom 18.03.2024 00:00 bis 24.03.2024 23:59 (Zeit Moskau)
Temp: von 10 min/km bis 3 min/km
Bewertung: bis Время
Aktivitäten: 1
Entfernung einer Aktivität: 21.1 km.
Mindestgesamtstrecke: 21.1 km.
Maximale Gesamtdistanz: 21.1 km
Vom 11.03.2024 00:00 bis 18.03.2024 23:59 (Zeit Moskau)
Durchführen:
Vom 18.03.2024 00:00 bis 24.03.2024 23:59 (Zeit Moskau)
Temp: von 10 min/km bis 3 min/km
Bewertung: bis Время
Aktivitäten: 1
Entfernung einer Aktivität: 21.1 km.
Mindestgesamtstrecke: 21.1 km.
Maximale Gesamtdistanz: 21.1 km
🎯 Цель: пробежать полумарафон 21 км за один раз.
Участвовать можно каждую неделю.
Каждый понедельник подведение итогов, отправка именных дипломов и атрибутики.
Мы сделали новый, брутальный дизайн медали, майки и футболки.
Регистрируйся сегодня.
#worldrun_online
#21_1km
#half_marathon_online
Regeln
1. Бег на беговой дорожке: Да
2. Призовые места: Нет
3. Отправка комплектов финишера: После забега.
2. Призовые места: Нет
3. Отправка комплектов финишера: После забега.
Registrieren Sie sich und legen Sie los
👟 7 дней Бега с 24.08 по 30.08
Регистрация до 25.08.2026
Старт: 24.08.2026
Старт: 24.08.2026
Ereignisband
23 Mär 2024 um 13:29:06
Опять "лёгкая пробежка") и уже третья половинка. Далась намного легче первых двух, стабильно с каждым разом снимаю по 5 минут с итогового результата. Обновил личные рекорды на 10 и 21.1. Добежал все 21.1 не переходя на шаг (кроме простоя 30 сек на светофоре, красный пешеходам во всех направлениях). В общем, собой доволен, скинул 3 кг за забег) Остававшиеся 4км тренировки и заминку практически шёл пешком, т.к. не было цели убиваться после половинки и тело сказало "надоел, давай отдохнём".
Laden...