👟 7 дней Бега с 07.08 по 13.08

Бегай каждый день в течение недели, получай заряд мотивации и крутую поддержку участников. Подходит для любого уровня подготовки: от новичка до профи

Vollendet

Anmeldung:
Vom 31.07.2023 00:00 bis 07.08.2023 23:59 (Zeit Moskau)
Durchführen:
Vom 07.08.2023 00:00 bis 13.08.2023 23:59 (Zeit Moskau)
Temp: von 10 min/km bis 3 min/km
Bewertung: bis КМ
Aktivitäten: Nicht limitiert
Mindestgesamtstrecke: Schwierigkeitsgrade:
ПервыйРаз: 7 km
Начинающий: 21 km
Amateur: 42 km
Profi: 70 km
Elite: 105 km

Teilnehmer (175)

Fotos der Teilnehmer (185)

Registrierung ist geschlossen

Bewertung

Bausatz zusammenbauen

Цель: Бегать каждый день и пробежать как можно больше за неделю.
Кто больше всех пробежал, тот и побеждает. Нет ограничения на количества км в неделю.
Подходит для бегунов абсолютно любого уровня: как для новичков, так и для профи.

Что дает:
- Мотивацию бегать каждый день
- Возможность посоревноваться с участниками из других городов
- Помогает привить привычку бегать каждый день новичку и увеличить еженедельный беговой объем для профи
- Вместе бежать веселее, дает возможность общаться с единомышленниками в специальном чате

Уровни сложности:
ПервыйРаз: от 7 км до 20 км в неделю (от 1 км до 3 км в день)
Начинающий: от 21 км до 41 км в неделю (от 3 км до 6 км в день)
Любитель: от 42 км до 69 км в неделю (от 6 км до 10 км в день)
Профи: от 70 км до 105 км в неделю (от 10 км до 15 км в день)
Элита: от 105 км в неделю (от 15 км в день)

Regeln

1. Бег на беговой дорожке: Да
2. Призовые места: Нет
3. Отправка комплектов финишера: После забега.

Möglichkeiten zur Teilnahme

Minimum

Kostenlos

Persönliche Nummer + Diplom

3 eur

Standard

9 eur

Стандарт + Гравировка

12 eur

Майка

14 eur

T-Shirt

15 eur

Standard+T-Shirt

23 eur

Стандарт+Футболка

24 eur

Komplett mit Mikey

26 eur

Komplett mit T-Shirt

26 eur

VIP

40 eur

Registrieren Sie sich und legen Sie los

👟 7 дней Бега с 24.08 по 30.08

Регистрация до 25.08.2026
Старт: 24.08.2026

Регистрация

Ereignisband

Перкова Мария

13 Aug 2023 um 23:59:04

👟 7 дней Бега с 07.08 по 13.08

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.04 km	05:39 /km	28:31

3 Menschen unterstützt

Перкова Мария

13 Aug 2023 um 23:57:59

👟 7 дней Бега с 07.08 по 13.08

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.03 km	05:10 /km	26:03

3 Menschen unterstützt

Перкова Мария

13 Aug 2023 um 23:57:11

👟 7 дней Бега с 07.08 по 13.08

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
8.28 km	05:21 /km	44:25

2 Menschen unterstützt

Зимкина Юлия

13 Aug 2023 um 23:44:19

Мои семь дней закончились))))

👟 7 дней Бега с 07.08 по 13.08

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
3.35 km	05:32 /km	18:33

0 Personen unterstützt

Александрова Алёна

13 Aug 2023 um 22:50:42

Закончилась моя неделя бега, интересный эксперимент для меня - получилось что я бегала 8 дней подряд без отдыха начиная с прошлого воскресенья - думаю что мне пока рано бегать каждый день, на субботней длительной впервые за долгое время просто пропало желание бежать, еле уговорила хоть медленно но закончить тренировку! Продолжу тренировки с отдыхом, попозже обязательно повторю такой интересный эксперимент! Всем Лёгких ног и комфортной погоды!