Все пробежки пользователя Аладко Павел
24 Okt 2024 um 10:26:57
Сегодня думал не бежать, присутствовал некий страх,что опять ноги заболят. Но очень порадовало тренировка прошла на легке)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.45 km | 06:53 /km | 44:25 |
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23 Okt 2024 um 8:11:29
Сегодня была тренировка на силу воли и характер. С самого начала ноги как бетонные, а где то на 2,5 км ниже икр то ли мышцы забились, но через боль добежал, знал что смогу)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 06:17 /km | 31:42 |
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20 Okt 2024 um 5:03:56
Набираем темп)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.71 km | 06:30 /km | 37:12 |
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19 Okt 2024 um 10:07:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.62 km | 05:47 /km | 20:58 |
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16 Okt 2024 um 11:29:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.20 km | 06:14 /km | 32:29 |
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12 Okt 2024 um 10:35:20
Вхожу потихньку в форму)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.26 km | 06:43 /km | 35:23 |
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8 Okt 2024 um 10:10:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.23 km | 06:46 /km | 28:41 |
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4 Okt 2024 um 11:18:13
Вхожу потихоньку в осенний ультрамарафон. Верен в малом и во многом верен.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.05 km | 08:01 /km | 32:32 |
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