Все пробежки пользователя Снигур Анастасия | WorldRunOnline.com

14 Sep 2023 um 7:04:54

первоКЛАССНЫЙ челлендж 2023

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
9.06 km	06:39 /km	01:00:23

5 Menschen unterstützt

Снигур Анастасия

7 Sep 2023 um 16:34:23

первоКЛАССНЫЙ челлендж 2023

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.01 km	06:45 /km	01:07:39

5 Menschen unterstützt

Баранова Елена

Супер!!! Анастасия вы лидер нашей команды,👍👍👍🔥🔥🔥🔥💐

Треухов Дмитрий

Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу Дмитрия😊 в спортголосовании. За ранее благодарю 🤝 vk.com

Справцева Екатерина

👍

Снигур Анастасия

6 Sep 2023 um 18:40:24

первоКЛАССНЫЙ челлендж 2023

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
15.01 km	07:12 /km	01:48:18

6 Menschen unterstützt

Баранова Елена

Круто!!! 👍👍👍🔥🔥🔥💐👏👏👏👏👏

Справцева Екатерина

Вообще огонь!!!

Снигур Анастасия

6 Sep 2023 um 8:43:55

Мои первые 15 километров 🙌🏻 Первые 10 пробежала с темпом 7,03 на км, на последних пяти темп стал падать. Бежала по пульсу без изотоников и гелей.

🇷🇺 Забег За Триколор 2023

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
15.01 km	07:12 /km	01:48:18

8 Menschen unterstützt

Снигур Анастасия

31 Aug 2023 um 9:16:10

Сегодня впервые побежала с утра, старалась снизить пульс, сильно упал темп. Но здесь работает правило - хочешь бегать быстро, сначала научись бегать медленно. Средний пульс 165, 8,29/км. Это точка старта. Бегать медленнее я пока не могу, плюс ко всему, после силовой тренировки, которая была во вторник, все еще побаливают мышцы.

🧒 Забег Защиты Детей 2023

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.00 km	08:28 /km	59:22

10 Menschen unterstützt

Баранова Елена

Анастасия, за "Педагогов " тоже прикрепите пробежку👍👏👏👏🔥🔥🔥💪💪💪🌹

Снигур Анастасия

Ооо, с радостью! А как это сделать именно за клуб?

Баранова Елена

Добрый день Анастасия, с 5 сентября по 5 октября нужно прикреплять пробежки выбирая забег по названию Первоклассный челлендж а в группе, "Педагоги " вы уже есть . давайте пробуйте и вступайте в наш чат, там всё обсуждаем👍🔥👏👏👏🤗🌹"