2819
Ersten Mal - 50 km
30 Aug 2024 um 2:08:36
Ночная пробежка, хотелось спать. Было не очень из-за того, что проглотила на ночь кусок пирога и немного чая...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.31 km | 08:58 /km | 29:43 |
|
29 Aug 2024 um 20:58:48
Бежала в полночь и довольно легко.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.21 km | 08:38 /km | 36:23 |
|
28 Aug 2024 um 1:07:16
Был перерыв неделю из-за поездки на форум. Там один раз пробежала 4 км, но без записи. И вернувшись, продолжила свою беговую активность. Было тяжеловато, но медленно со спокойным дыханием в самый раз!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.64 km | 09:16 /km | 24:29 |
|
18 Aug 2024 um 5:12:16
Движемся дальше!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.23 km | 09:12 /km | 38:55 |
|
16 Aug 2024 um 0:53:13
Доброго времени! Пробежка была не слишком трудной сегодня и приятной.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.33 km | 08:52 /km | 29:34 |
|
14 Aug 2024 um 0:43:22
Сегодня вообще полуночная получилась. Ночью мозг засыпает, а тело движется, любопытное состояние... Было тяжеловато...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.57 km | 08:58 /km | 23:04 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
13 Aug 2024 um 21:44:10
Вчера ночью была пробежка под дождём. Весь день лил дождь с перерывами. И мне досталось, промокла. Но на половине пути он всё же поутих... Всё равно радость от преодоления себя! Строим динамический Обережный круг.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.59 km | 08:14 /km | 21:20 |
|
12 Aug 2024 um 1:45:06
Сегодня небольшая поздняя пробежка-прогулка по Звездным небом, после летнего дождя. Тихо и безлюдно в полночном городе, фонари освещают путь. Где-то шумят такси. Машины - одна-две обгоняют, пока я запрыгиваю на бордюр. В уме прокручиваю Сонастройку на покой и умиротворение. Полный желудок не даёт бежать быстрее, приходится прислушаться к бедному. Надо лучше заботится о собственных органах и системах, соблюдая Баланс во всём!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.03 km | 09:22 /km | 19:02 |
|
11 Aug 2024 um 0:05:02
Поздняя пробежка. Было тяжеловато, но спустя три четверти пути, стало гораздо легче. Сегодня много пиццы съели и сидели, пока ехали на фестиваль "Зелёная гитара", там и обратно. Пора разгружаться... Во время бега проговаривала Сонастройку на умиротворение, строила Обережный круг.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.38 km | 08:43 /km | 29:28 |
|
9 Aug 2024 um 12:25:59
Была ночная пробежка. Уже дома. Но получилось чуть ниже темп и дольше время. Зато вчера муж вовлекся в пробежки. Это неожиданно, так как он не бегает, увлекается волейболом.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.33 km | 08:38 /km | 28:47 |
|
4 Aug 2024 um 23:06:37
Вторая пробежка уже в Москве после перелёта с моря по красивому скверу. Теплая безветренная погода. Было легко, немного увеличила свою привычную дистанцию с 2,5 км до 3,3 км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.33 km | 07:54 /km | 26:21 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
3 Aug 2024 um 0:33:06
Привет всем! Начала пробег по набережной Каспийского моря. Погода чудесная, морская, курортная: лёгкий бриз с моря. Бежать было легче, чем обычно. Недавно вернулись с небольших пеших восхождений по горам и тропам таёжного Алтая (Каракольские озёра и Перевала Багатаж -2200 м) и Кавказских гор (Гамсутль, 1500 м).
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.88 km | 07:48 /km | 22:30 |
|
Марина, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻