Гареев Рафаэль
1412
Neuling - 100 km
Aktivitäten: 16
150.57 km из 100 км (150.57 %)
Gesamtzeit: 15ч 51м 49с
Финальная тренировка в этом месяце
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.10 km 07:01 /km 01:25:00  Hochgeladen am 31.07.2024 00:00:00Гареев Рафаэль
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.20 km 05:23 /km 54:57  Hochgeladen am 30.07.2024 00:00:00Гареев Рафаэль
Трейловая гонка на озере Банное. Итог - пришёл 44 из 300 участников.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.88 km 07:59 /km 01:27:00  Hochgeladen am 29.07.2024 00:00:00Гареев Рафаэль
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.64 km 06:46 /km 45:00  Hochgeladen am 25.07.2024 00:00:00Гареев Рафаэль
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.11 km 05:32 /km 56:00  Hochgeladen am 23.07.2024 00:00:00Гареев Рафаэль
Объёмная вело+бег
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
15.00 km 06:24 /km 01:36:00  Hochgeladen am 20.07.2024 00:00:00Гареев Рафаэль
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.08 km 06:32 /km 01:06:00  Hochgeladen am 18.07.2024 00:00:00Гареев Рафаэль
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.86 km 05:08 /km 01:01:00  Hochgeladen am 16.07.2024 00:00:00Гареев Рафаэль
Рафаэль, добрый час🤚🏻 Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
Разминка+забег на 10 км
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.00 km 06:10 /km 01:14:00  Hochgeladen am 14.07.2024 00:00:00Гареев Рафаэль
Восстановительная
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.30 km 06:20 /km 40:00  Hochgeladen am 11.07.2024 00:00:00Гареев Рафаэль
Разминка и заминка перед интервальной тренировкой.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.00 km 06:10 /km 30:54  Hochgeladen am 09.07.2024 00:00:00Гареев Рафаэль
Тестовая пробежка, опробовал новые кроссовки saucony Endorphin Pro 3, теперь бегать будет веселее
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
1.85 km 04:52 /km 09:01  Hochgeladen am 08.07.2024 00:00:00Гареев Рафаэль
Восстановительная тренировка
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.00 km 06:44 /km 01:20:52  Hochgeladen am 07.07.2024 00:00:00Гареев Рафаэль
Интервальная тренировка
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.15 km 05:57 /km 01:12:18  Hochgeladen am 04.07.2024 00:00:00Гареев Рафаэль
Утренняя пробежка
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.32 km 06:44 /km 29:07  Hochgeladen am 02.07.2024 00:00:00Гареев Рафаэль
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
Бег под дождём!
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.08 km 06:24 /km 01:04:40  Hochgeladen am 01.07.2024 00:00:00Гареев Рафаэль