4355
Neuling - 100 km
30 Jun 2024 um 7:05:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.26 km | 06:49 /km | 01:10:00 |
|
Русаков Николай
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
Русаков Николай
worldrun.online
30 Jun 2024 um 7:04:02
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.50 km | 07:57 /km | 19:53 |
|
24 Jun 2024 um 18:24:42
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.60 km | 06:29 /km | 36:21 |
|
19 Jun 2024 um 16:37:22
Жариииишка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 06:44 /km | 53:58 |
|
15 Jun 2024 um 20:31:27
Второй взвод бежал медленнее немного.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 09:22 /km | 01:15:00 |
|
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
15 Jun 2024 um 19:57:19
Сегодня была гонка и я вела 2 взвода по дистанции... Бежали долго с разными забористыми препятствиями
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 08:45 /km | 01:10:00 |
|
14 Jun 2024 um 19:55:25
Ещё один забег с препятствиями. Сегодня тест трассы для гонки героев
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.50 km | 07:38 /km | 01:20:11 |
|
11 Jun 2024 um 5:18:07
Небольшая вечерняя пробежка после тренировки.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 07:05 /km | 36:09 |
|
9 Jun 2024 um 20:28:30
Это был забег с препятствиями. Очень забористая тренировка : рукоходы, берпи, отжимания, ещё раз рукоходы, бег с покрышкой и по ручью , приседания и опять бег по ручью
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.30 km | 09:28 /km | 40:43 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/images/avatars/presets/24x24/./83e26dd88fb351eb23d38e519f8197f1.jpg)
8 Jun 2024 um 11:25:03
Сегодня с помощником 🐶
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.63 km | 07:21 /km | 48:48 |
|
Екатерина, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
5 Jun 2024 um 18:09:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 07:48 /km | 42:54 |
|
3 Jun 2024 um 16:26:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.53 km | 06:49 /km | 30:56 |
|