4100
Ersten Mal - 50 km
29 Jun um 21:13:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.99 km | 06:18 /km | 25:12 |
|
27 Jun um 8:48:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:51 /km | 29:19 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
25 Jun um 8:57:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 06:03 /km | 30:25 |
|
20 Jun um 22:16:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.90 km | 05:55 /km | 29:00 |
|
18 Jun um 8:55:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.90 km | 05:42 /km | 28:00 |
|
15 Jun um 11:13:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.80 km | 05:37 /km | 27:00 |
|
12 Jun um 20:43:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.30 km | 06:02 /km | 26:00 |
|
Не тяжело бегать по стадиону? Не надоедает один и тот же пеййзаж?
Я пока не пробовал бегать по другому маршруту. Мне кажется, резиновая дорожка это важно. Или между асфальтом и резиной нет сильных отличий для ног и спины?
На мой взгляд есть. Дорожка лучше бежится. По асфальту очень не приятно бегается. Но по стадиону очень скучно бежать (на мой взгляд).
10 Jun um 22:08:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 06:15 /km | 25:00 |
|
8 Jun um 22:13:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.20 km | 05:42 /km | 24:00 |
|
Присоединяйся к клубу: "Бегуны Калининграда" worldrun.online
5 Jun um 22:14:43
Дождь вынудил закончить раньше.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.20 km | 05:37 /km | 18:00 |
|
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
3 Jun um 7:51:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.80 km | 06:03 /km | 23:00 |
|
3 Jun um 7:47:53
Один спортсмен ,весьма почтенного возраста (76 лет от роду )дал мне несколько советов поэтому темп был такой.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.90 km | 07:55 /km | 23:00 |
|
1 Jun um 20:52:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.50 km | 06:17 /km | 22:00 |
|
