2964
Ersten Mal - 50 km
30 Jun um 11:26:20
Что ж. 50 км за месяц сделано. В июле надо попробовать 100 км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 km | 07:05 /km | 28:27 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
29 Jun um 9:32:51
💙💙💙
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 07:05 /km | 36:12 |
|
27 Jun um 13:39:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 06:55 /km | 20:45 |
|
25 Jun um 10:44:15
Даже если на время, забросил, всегда можно вернуться в бег! Падаем - встаем
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.32 km | 06:57 /km | 30:02 |
|
19 Jun um 21:44:10
После некоторого перерыва возвращаюсь. У меня обнаружился варикоз. Боялась бегать. Но оказывается лёгкая физическая нагрузка только на пользу. Жизнь после 30 лет вот она какая 🤡
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.24 km | 08:59 /km | 20:08 |
|
14 Jun um 10:51:32
Как-то неожиданно легко и играю и сегодня!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 07:03 /km | 35:25 |
|
13 Jun um 8:56:33
Эо было не много, но это была честная работа!)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 06:46 /km | 20:29 |
|
11 Jun um 8:18:21
Медленно но верно я сделаю свои первые 50 км!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.01 km | 06:41 /km | 13:26 |
|
7 Jun um 9:56:05
Тихонько движемся к цели.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.03 km | 06:54 /km | 20:57 |
|
5 Jun um 9:07:05
Наконец-то ловил GPS. Теперь думаю, а могла ли я так быстро пробежать 😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:21 /km | 31:52 |
|
4 Jun um 10:03:07
Я знаю, что пробежала больше. Но на районе плохо ловит GPS. 🥵
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.23 km | 08:40 /km | 28:02 |
|
3 Jun um 10:48:07
В этот раз хобя иногда ловил GPS
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.13 km | 08:14 /km | 34:02 |
|
3 Jun um 9:03:24
Сегодня хотя бы немного ловил GPS. Это победа
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.13 km | 08:16 /km | 34:12 |
|
2 Jun um 22:01:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 09:06 /km | 27:25 |
|
1 Jun um 10:30:53
Что ж. Начало положено. Красивая, постная и красная после пробежки))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.57 km | 07:02 /km | 25:07 |
|
