0957
Neuling - 100 km
31 Mai um 8:33:03
Бежалось отлично, но на пробежке потеряла свой любимый серебрянный браслет Пандора 😭 А ибо нефиг бегать в урашениях 🤷♀️ но так жалко (((
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 06:37 /km | 33:16 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
Космодемьянский Евгений
Нематериальное физическое и душевное здоровье приобретённое за 1 пробежку возможно ценнее всех материальных благ ;)
Третьякова Ольга
Это точно 💯 Спасибо)))
30 Mai um 0:10:55
Горячо 🔥
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 04:38 /km | 27:55 |
|
27 Mai um 0:12:54
Пробежка с сыном до Фестиваля Тюльпанов в ЦПКиО 🌷 Очень красиво и ярко!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.01 km | 06:57 /km | 01:16:33 |
|
25 Mai um 0:46:37
Тяжело тренироваться третий день подряд... все-таки мне идеально через день.
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 04:43 /km | 28:27 |
|
23 Mai um 0:18:25
Отходняк после полумарафона ))) Хочу такой каденс на улице!!!
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 04:33 /km | 27:26 |
|
19 Mai um 16:06:16
Эх, часы разрядились)))) было 21,1 все же)))) в Питере +26°С, это было ЖАРКО 🔥
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 19.93 km | 07:38 /km | 02:32:10 |
|
18 Mai um 9:10:14
Перед первым полумарафоном не надышишься)))
Страшно)))
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 04:45 /km | 28:39 |
|
…самое главное, не начинать, как на «десярик»😊, чтобы не «вырубило» на 18 километре… ничего😊, не переживайте😊, вы победите трассу и прежде всего себя😊…а после финиша будет огромная радость🤣🔥!!!
Спасибо 🙏🙏🙏
15 Mai um 23:30:17
Ну почему у меня не получается такой каденс на улице???
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 04:40 /km | 28:06 |
|
12 Mai um 12:53:10
После дорожки мне сложно на улице. Никак не могу понять, готова я бежать 21 км в следующее воскресенье, или нет 🤷♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.01 km | 07:52 /km | 01:58:14 |
|
11 Mai um 0:23:58
Мой новый личник на 7 км 🔥
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.02 km | 04:45 /km | 33:22 |
|
11 Mai um 0:25:50
Блиннн, забыла загрузить пробежку среды 😬
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 05:00 /km | 30:06 |
|
5 Mai um 9:50:15
Медленно, но в горку. С дочкой на соревнованиях в Пензе, заодно и сама побегала 🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.06 km | 07:34 /km | 38:21 |
|
1 Mai um 23:46:53
Восстановительная пробежка после интенсива по кикбоксингу.
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 05:03 /km | 30:28 |
|
