0358
Ersten Mal - 50 km
29 Feb um 20:53:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.19 km | 05:54 /km | 36:37 |
|
24 Feb um 17:25:09
Сначала было лень, из-за ветреной погоды... Но на 5 км открылось второе дыхание 😉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 06:00 /km | 01:00:10 |
|
23 Feb um 20:58:33
Чтобы совесть не мучила, перед праздниками надо побегать)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.16 km | 06:18 /km | 38:51 |
|
21 Feb um 8:09:08
После недельного перерыва снова в строй 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 06:09 /km | 43:07 |
|
10 Feb um 12:22:47
Впервые вышла на тренировку в мороз -21°С, для меня это подвиг. Такого в своей жизни никогда не дедала💪🏃♀
Я себя преодолеваю с каждым разом всё больше и больше. Оттличная тренировка, горжусь с собой, что не провалялась с утра в тёплой кроватке, а вышла пробежать 10 км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.11 km | 07:24 /km | 01:14:53 |
|
8 Feb um 14:56:13
Ветреная, снежная тренировочка)
Готовимся к первому полумарафону😌💪🥇
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.17 km | 06:41 /km | 34:38 |
|
6 Feb um 11:09:20
Бежалось тяжело по неочищенному городу.
Пробежала 7,2 км за 52 минуты, средний темп 7,2 не с первого раза отключила часы...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.41 km | 08:04 /km | 59:50 |
|
Это смотря как посмотреть 😉😂
Алла, я сердечно приветствую Вас. А почему Вы ещё без клуба? 😂 Добро пожаловать в нашу беговую группу, присоединяйтесь 🤗 worldrun.online
Спасибо за предложение)
Я как любитель бегаю с мужем)
Отлично, добавляйтесь вместе 🤗😊
4 Feb um 11:44:50
Отличная тренировка 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 06:12 /km | 01:02:11 |
|
2 Feb um 21:28:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.03 km | 06:14 /km | 01:02:37 |
|
