0157
Amateur - 200 km
31 Jan um 7:28:34
До векового дуба места силы и обратно.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.47 km | 07:39 /km | 41:53 |
|
30 Jan um 6:55:02
До векового дуба места силы, обратно до поворота на Зеленко, через лесную спортплощадку, через поворот где карьер.
Подтягивания. Брусья.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.86 km | 07:49 /km | 01:01:34 |
|
29 Jan um 7:04:54
До векового дуба места силы и обратно.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.89 km | 07:43 /km | 37:45 |
|
27 Jan um 7:10:55
До векового дуба места силы, обратно до поворота на Зеленко, через лесную спортплощадку, через зеленю.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.15 km | 08:01 /km | 57:20 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
26 Jan um 6:25:32
До векового дуба места силы и обратно. Подтягивания
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.14 km | 07:48 /km | 40:09 |
|
25 Jan um 6:16:28
До векового дуба места силы и обратно
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.42 km | 07:47 /km | 42:14 |
|
23 Jan um 6:27:18
До векового дуба и обратно через зеленю
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.38 km | 08:09 /km | 43:54 |
|
20 Jan um 22:11:37
До векового дуба места силы и обратно через спортплощадку, через шашлычника.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.41 km | 08:07 /km | 01:00:11 |
|
21 Jan um 8:07:11
До векового дуба места силы, обратно через поворот на зеленко, лесную спортплощадку, поворот где карьер. Подтягивания, брусья.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.80 km | 07:52 /km | 01:01:22 |
|
19 Jan um 6:27:43
До векового дуба места силы и обратно
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 08:04 /km | 40:20 |
|
17 Jan um 6:35:53
До векового дуба места силы и обратно
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.15 km | 08:06 /km | 41:43 |
|
Фото бы дуба 😁
Уже выкладывал чуток ранее. Завтра приложу вид снизу
16 Jan um 6:46:35
До векового дуба места силы и обратно
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.96 km | 08:06 /km | 40:12 |
|
15 Jan um 6:39:46
До поворота где карьер и обратно. Восстановление после болезни. Ура, я бегу )
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.98 km | 08:25 /km | 25:05 |
|