0188
Neuling - 100 km
30 Dez 2023 um 20:42:32
Сегодня очень короткая пробежка. Пыталась сбежать от бытовых дел, но не удалось. 😄Салаты, уборка и прочая новогодняя чехарда меня догнали. В общем, всех с наступающим новым годом!❤
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.43 km | 06:32 /km | 28:58 |
|
28 Dez 2023 um 20:25:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.73 km | 06:30 /km | 37:19 |
|
27 Dez 2023 um 13:06:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.35 km | 06:41 /km | 42:30 |
|
25 Dez 2023 um 15:57:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.42 km | 06:47 /km | 01:04:00 |
|
23 Dez 2023 um 17:09:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.32 km | 06:29 /km | 53:57 |
|
22 Dez 2023 um 15:40:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 06:44 /km | 33:52 |
|
20 Dez 2023 um 15:10:40
У нас сегодня жара -5, но пошел снег. Бежать было трудновато ибо под снегом лед. Словно на одном месте... И я поняла одно, кто не бегал зимой, тот многое теряет... Столько эмоций, впечатлений... Это точно не беговая дорожка... Это не просто бег — это путь самурая. Шучу. Пока бежала много раз хотела упасть лицом в снег и ползти...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.88 km | 06:41 /km | 39:23 |
|
Аналогичное дело было у меня сегодня утром 😅🤝
Все мы немного самураи!😄
18 Dez 2023 um 16:52:37
Все-таки кайфовать от бега начинаю ближе к 10 км. Последнее время не получалось нормально выбраться на пробежку. Бегала 5 - 7 км. Ну хорошо, а кайфа нет. Сегодня наконец плюнула на все и побегала подольше, и пусть весь мир подождет. Еще бы научиться быстро собираться зимой. Пока напялю свои слои, уже 15-20 минут потеряно😄.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.15 km | 06:19 /km | 57:51 |
|
17 Dez 2023 um 11:27:59
Пытаюсь вылечить горло, но не люблю пропускать бег. Решила хоть чуть-чуть побегать. Настроение поднялось сразу. Мороз, солнце, чудесно! Даже легче стало.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.57 km | 06:02 /km | 27:38 |
|
14 Dez 2023 um 12:27:25
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.69 km | 06:26 /km | 36:37 |
|
13 Dez 2023 um 21:49:38
Пробежала вчера и забыла загрузить. Опять был бег в — 26. Но как-то было зябко и неприятно. Вероятно, из-за ветерка. Сегодня отдых от мороза.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.14 km | 06:15 /km | 38:23 |
|
10 Dez 2023 um 14:44:55
Оделась тепло, как и позавчера в -29. Сегодня – 26. Но зажарилась ужасно. Будто побывала в бане. Сняла перчатки. В общем, переборщила со слоями. Главное — не замерзла.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.85 km | 06:14 /km | 36:32 |
|
8 Dez 2023 um 15:48:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.15 km | 06:27 /km | 39:42 |
|
8 Dez 2023 um 15:33:39
Побила свой температурный рекорд. Точнее, побегала в жесткий минус (-29). В целом норм. Сперва отмерзли пальцы в перчатке, но после 1 км согрелась и зажарилась даже. Знаю, ребята и в -36 бегают. Но я рада за себя, что не побоялась и вышла.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.73 km | 06:15 /km | 35:51 |
|
Варежки лучше
Согласна. Я не ожидала, что так замерзнут руки в начале. Буду умнее.
Мощно! В мороз бегать - тоже кайф
Согласна.🙂
5 Dez 2023 um 16:54:25
Сквозь снег!
Бежать в метель настоящее удовольствие для тех, кто любит испытать себя. Мелкий колючий снег в глаза, горы рыхлого снега под ногами. И ты чувствуешь себя героем способным покорить мир. Шутка. Но в этом и, правда, есть особый кайф. Испытать себя и превозмочь...
Было, конечно, ошибкой не смыть тушь... очков у меня нет. Такие черные готические глаза получились — отпад.
Впрочем, я была в бафе. И никто не видел всей красоты. В прошлый раз сильно резво побегала и надышалась холодным воздухом, теперь почти нет голоса. Страшно заразить дочь, которая болеет уже второй месяц. Поэтому буду бегать медленно и дышать в тряпочку.
Бежать в метель настоящее удовольствие для тех, кто любит испытать себя. Мелкий колючий снег в глаза, горы рыхлого снега под ногами. И ты чувствуешь себя героем способным покорить мир. Шутка. Но в этом и, правда, есть особый кайф. Испытать себя и превозмочь...
Было, конечно, ошибкой не смыть тушь... очков у меня нет. Такие черные готические глаза получились — отпад.
Впрочем, я была в бафе. И никто не видел всей красоты. В прошлый раз сильно резво побегала и надышалась холодным воздухом, теперь почти нет голоса. Страшно заразить дочь, которая болеет уже второй месяц. Поэтому буду бегать медленно и дышать в тряпочку.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 07:02 /km | 35:19 |
|
2 Dez 2023 um 14:49:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.23 km | 06:14 /km | 57:37 |
|
1 Dez 2023 um 20:52:55
На улице лужи, а на календаре декабрь и лужи.
Вообще, думала, что пропущу сегодня. Спала 3 часа..
Но когда увидела, что 1 декабря, решила, что надо открыть зимний сезон.
В общем, привет, зима!
Вообще, думала, что пропущу сегодня. Спала 3 часа..
Но когда увидела, что 1 декабря, решила, что надо открыть зимний сезон.
В общем, привет, зима!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.50 km | 06:23 /km | 47:59 |
|
Отлично)
Спасибо..
Перечитала свой текст. И, правда, кому-то нужно больше спать😆.
Мне бы лужи, а не эти сугробы, по которым даже не пройти
Согласна, по лужам бежать намного легче. Но скоро и у нас будет снег.
У нас были лужи, а потом они замёрзли и стало очень 'весело' бегать.
У нас были лужи, а потом они замёрзли и стало очень 'весело' бегать.
У нас были лужи, а потом они замёрзли и стало очень 'весело' бегать.
У нас тоже гололед сегодня. Но я в ледоступах, в них вообще хоть по катку