30 Jan um 23:10:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.02 km | 06:26 /km | 02:15:21 |
|
28 Jan um 14:18:53
Сегодня небольшой вклад в общую копилку.
Воскресенье 10.00 от памятника Некрасову ✅️
Что сделали❓️
1,5 км разминка лёгкий бег
10 серий
(10 отжиманий + забегание в лестницу + 10 обратных отжиманий + 100 м ускорение + 100 м легко)
Финишные 1500 м с голым торсом👍
Стали на одну тренировку сильнее 💪
Всем спорт ✊️
Россия вперед 🇷🇺
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.91 km | 07:54 /km | 46:47 |
|
27 Jan um 12:16:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.92 km | 06:22 /km | 01:35:07 |
|
23 Jan um 16:07:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.65 km | 06:07 /km | 01:23:33 |
|
20 Jan um 23:11:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.42 km | 06:30 /km | 01:27:18 |
|
16 Jan um 18:58:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.54 km | 06:19 /km | 01:25:40 |
|
Ух, горячая девушка!🔥🔥🔥👍
15 Jan um 15:18:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.44 km | 06:09 /km | 01:04:20 |
|
11 Jan um 17:02:07
Фото этой и прошлых трень. На улице тепло -10, но ветер и сугробы.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.10 km | 07:19 /km | 01:28:40 |
|
7 Jan um 13:36:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.09 km | 06:00 /km | 36:35 |
|
1 Jan um 19:53:22
Кайфец. С Новым годом!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 24.00 km | 06:20 /km | 02:32:23 |
|
18 Dez 2023 um 19:57:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.06 km | 06:46 /km | 01:21:41 |
|
14 Dez 2023 um 15:27:02
Пробежка четверга, фото с воскресенья.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.05 km | 06:24 /km | 01:17:12 |
|
11 Dez 2023 um 8:36:28
И я моя забывчивость🤭 Бегущая Вологда vI
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.25 km | 05:37 /km | 57:36 |
|
Почему фото не загрузилось?
8 Dez 2023 um 14:35:56
Вологда, жди нас!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.04 km | 06:08 /km | 01:26:07 |
|
Супер)
7 Dez 2023 um 14:04:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.04 km | 06:19 /km | 01:35:02 |
|
Оксана, доброго дня! Давайте к нам - будем рады пригласить вас в наш коллектив PROБег Ярославль! worldrun.online
Спасибо Евгений, у Вас в пробег есть хорошие ребята. Всегда им надо. Но в
Всегда им рада, но вступать не планирую.
26 Nov 2023 um 2:18:41
Забыла вовремя включить и выключить запись на часах. Точный результат позднее, а пока так.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.67 km | 06:10 /km | 59:42 |
|
26 Nov 2023 um 2:13:32
Утренняя разминка перед вечерним стартом "Огни Дербента"
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 07:06 /km | 01:11:14 |
|
20 Nov 2023 um 12:33:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.17 km | 06:33 /km | 01:19:44 |
|
16 Nov 2023 um 17:33:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.16 km | 05:45 /km | 01:10:07 |
|
13 Nov 2023 um 20:20:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 05:45 /km | 01:09:08 |
|
9 Nov 2023 um 15:59:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.13 km | 06:01 /km | 01:13:02 |
|
4 Nov 2023 um 20:32:47
Прекрасный треил, в прекрасную погоду. Моя дистанция 12км. но часы показала 11.59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.59 km | 05:32 /km | 01:04:11 |
|
Оксана добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online