Яковлев Василий beim Lauf 🙌 Забег Народного Единства 2023 | WorldRunOnline.com

31 Jan um 9:20:27

Сегодня странно заключили часы, смотрю пульс 174, чувствую себя прекрасно, измерил на дорожке 135). Снял, протер, стали снижать пульс.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.10 km	05:45 /km	58:12

9 Menschen unterstützt

Яковлев Василий

29 Jan um 1:22:12

Принял участие в 55-м зимнем марафоне «Дорога жизни», посвященному 80-летию полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады в годы Великой Отечественной войны, имени Григория Ивановича Колгашкина. Было очень приятно разделить всю атмосферу этого события с друзьями и коллегами по работе😊! Восхищен всеми, но особенно участниками, кто бежал 42 км и 100 км!!! Немного обновил личник😊, очень рад, что приял участие. Организация от Лиги Героев была на высоте! Всех с праздником!

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.07 km	04:43 /km	23:57

10 Menschen unterstützt

Лисицына Елена

Отличный результат! Форма прекрасная! 🔥

Яковлев Василий

Надо будет наловчится держать темп 4:30 на 5 км, глядишь еще можно будет улучшить на минуту

Яковлев Василий

25 Jan um 10:14:10

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
11.11 km	05:27 /km	01:00:38

3 Menschen unterstützt

Яковлев Василий

23 Jan um 12:48:11

Посетил ФХ на Ладожской, в этом клубе приятно индивида солевая комната)

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.77 km	06:24 /km	49:51

11 Menschen unterstützt

Яковлев Василий

23 Jan um 11:06:23

После утреннего холодного забега в -16 отогревался в ФХ и пробежал еще 10-ку

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.10 km	05:18 /km	53:33

6 Menschen unterstützt

Яковлев Василий

23 Jan um 0:07:20

Принял участие в пробеге, посвященному полному освобождению Ленинграда от фашистской блокады — в 2024 году отмечается 80 лет со дня этой великой Ленинградской Победы. Один из самых старых пробегов страны, он проводится с 1947 года. Было ярко и красиво, солнышко порадовало😊, но прохладно🥶, первые 4 км ноги не могли отогреться, а потом отогрелись и стало легче бежать.