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Понкратов Дмитрий
0105
Amateur - 200 km
Понкратов Дмитрий , Тюмень
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🍁 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2023
Aktivitäten: 24
202.44 km из 200 км (101.22 %)
Gesamtzeit: 24ч 25м 40с
Понкратов Дмитрий
30 Nov 2023 um 6:05:03
Закрыл ноябрь. 200 +км получилось
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.14 km 07:33 /km 54:00 Hochgeladen am 30.11.2023 00:00:00Понкратов Дмитрий
Понкратов Дмитрий
29 Nov 2023 um 7:34:38
Без пульса... Часы отвалились от телефона
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.80 km 07:44 /km 01:00:20 Hochgeladen am 29.11.2023 00:00:00Понкратов Дмитрий
Понкратов Дмитрий
28 Nov 2023 um 6:07:12
На низком пульсе
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.00 km 08:02 /km 01:04:20 Hochgeladen am 28.11.2023 00:00:00Понкратов Дмитрий
Понкратов Дмитрий
27 Nov 2023 um 6:07:11
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.00 km 07:22 /km 59:03 Hochgeladen am 27.11.2023 00:00:00Понкратов Дмитрий
Понкратов Дмитрий
25 Nov 2023 um 9:06:12
По морозцу и гололёде
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
15.40 km 06:45 /km 01:44:12 Hochgeladen am 25.11.2023 00:00:00Понкратов Дмитрий
Понкратов Дмитрий
24 Nov 2023 um 15:23:20
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
9.30 km 07:39 /km 01:11:11 Hochgeladen am 24.11.2023 00:00:00Понкратов Дмитрий
Понкратов Дмитрий
22 Nov 2023 um 7:46:00
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.25 km 07:07 /km 44:30 Hochgeladen am 22.11.2023 00:00:00Понкратов Дмитрий
Понкратов Дмитрий
21 Nov 2023 um 10:28:07
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.75 km 07:08 /km 55:20 Hochgeladen am 21.11.2023 00:00:00Понкратов Дмитрий
Понкратов Дмитрий
20 Nov 2023 um 7:03:18
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.80 km 06:36 /km 58:10 Hochgeladen am 20.11.2023 00:00:00Понкратов Дмитрий
Понкратов Дмитрий
18 Nov 2023 um 12:11:26
До набережной по тихому
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13.01 km 07:41 /km 01:40:07 Hochgeladen am 18.11.2023 00:00:00Понкратов Дмитрий
Понкратов Дмитрий
16 Nov 2023 um 5:01:58
Утренняя прогулка
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4.34 km 08:03 /km 35:00 Hochgeladen am 16.11.2023 00:00:00Понкратов Дмитрий
Понкратов Дмитрий
15 Nov 2023 um 7:09:09
3 по 1 км через 1 км отдыха.
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8.14 km 06:34 /km 53:34 Hochgeladen am 15.11.2023 00:00:00Понкратов Дмитрий
Понкратов Дмитрий
14 Nov 2023 um 8:07:32
Draußen laufen
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6.95 km 07:20 /km 51:00 Hochgeladen am 14.11.2023 00:00:00Понкратов Дмитрий
Понкратов Дмитрий
13 Nov 2023 um 7:24:15
Draußen laufen
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4.54 km 07:29 /km 34:00 Hochgeladen am 13.11.2023 00:00:00Понкратов Дмитрий
Понкратов Дмитрий
12 Nov 2023 um 7:59:53
Не попал на 1.12.12
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12.12 km 05:58 /km 01:12:27 Hochgeladen am 12.11.2023 00:00:00Понкратов Дмитрий
Понкратов Дмитрий
11 Nov 2023 um 6:21:57
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7.18 km 07:35 /km 54:30 Hochgeladen am 11.11.2023 00:00:00Понкратов Дмитрий
Понкратов Дмитрий
9 Nov 2023 um 7:29:36
Час на очень низком пульсе
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7.38 km 08:07 /km 01:00:00 Hochgeladen am 09.11.2023 00:00:00Понкратов Дмитрий
Понкратов Дмитрий
8 Nov 2023 um 7:06:39
С утра по туману
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7.02 km 07:20 /km 51:30 Hochgeladen am 08.11.2023 00:00:00Понкратов Дмитрий
Понкратов Дмитрий
7 Nov 2023 um 7:20:18
Рабочий вторник
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7.24 km 07:52 /km 57:00 Hochgeladen am 07.11.2023 00:00:00Понкратов Дмитрий
Понкратов Дмитрий
6 Nov 2023 um 7:52:34
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7.35 km 07:05 /km 52:09 Hochgeladen am 06.11.2023 00:00:00Понкратов Дмитрий
Понкратов Дмитрий
5 Nov 2023 um 20:20:13
Восстановление после вречашнего пм
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6.73 km 07:52 /km 53:00 Hochgeladen am 05.11.2023 00:00:00Понкратов Дмитрий
Понкратов Дмитрий
4 Nov 2023 um 8:39:42
Субботний полумарафон
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21.15 km 06:40 /km 02:21:01 Hochgeladen am 04.11.2023 00:00:00Понкратов Дмитрий
Понкратов Дмитрий
2 Nov 2023 um 12:34:50
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.83 km 07:36 /km 52:00 Hochgeladen am 02.11.2023 00:00:00Понкратов Дмитрий
Понкратов Дмитрий
1 Nov 2023 um 5:57:09
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.02 km 06:46 /km 27:16 Hochgeladen am 01.11.2023 00:00:00Понкратов Дмитрий
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