1157
Ersten Mal - 50 km
31 Okt 2023 um 20:30:17
Завершение октября. Первый полноценный месяц регулярного бега. Итого почти 💯 км. Пару месяцев назад и представить себе не мог, что такое возможно 🙃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.03 km | 05:22 /km | 43:07 |
|
Сонина Марина
😁👍
29 Okt 2023 um 8:19:57
Всем доброго времени суток) Сегодня стояла задача отбегать 1 час (челлендж в приложении Adidas). Ещё вчера вечером решил, что побегу с утра (по ощущениям утренний бег заходит мне лучше). Итак проснувшись, съел злаковый батончик, размялся и вышел на пробежку. Это квест какой-то 😀Треть дистанции по заснеженным тротуарам ☃️, там где почищено - скользко ⛷️. Конечно не те цифры, которые я бы хотел увидеть. Но у природы нет плохой погоды🙃.
Дальше - больше! 💯
Прекрасного настроения всем в этот выходной день 🌈❄️
Дальше - больше! 💯
Прекрасного настроения всем в этот выходной день 🌈❄️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.38 km | 06:13 /km | 01:04:40 |
|
26 Okt 2023 um 21:14:46
Побегал, потом турник.... сфотографировал и домой пошлепал 😋
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:22 /km | 26:51 |
|
24 Okt 2023 um 21:45:22
"Бегать как говорится хорошо, а хорошо бегать ещё лучше" ✌️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 05:30 /km | 44:00 |
|
22 Okt 2023 um 11:55:48
Как говорится в известной поговорке: 1 км хорошо, а 10 лучше 🙃.
Сегодня вышел с настроем, что попробую осилить 10ку, уже по ходу пробежки начали закрадываться мысли: 10 км?!, не, не в этот раз. Но потом разбежался и... вот она 10чка.
P.s. Кто хорошо побегал, тот вкусно завтракает🥐.
Друзья, всем прекрасного времени суток✌️!
Сегодня вышел с настроем, что попробую осилить 10ку, уже по ходу пробежки начали закрадываться мысли: 10 км?!, не, не в этот раз. Но потом разбежался и... вот она 10чка.
P.s. Кто хорошо побегал, тот вкусно завтракает🥐.
Друзья, всем прекрасного времени суток✌️!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 05:35 /km | 56:02 |
|
19 Okt 2023 um 7:37:54
Бег в командировке 🙃:
1. Так рано никогда ещё не выходил на пробежку.
2. Впервые пробежал 8ку.
3. Доволен собой!
Спасибо, Вологда!
1. Так рано никогда ещё не выходил на пробежку.
2. Впервые пробежал 8ку.
3. Доволен собой!
Спасибо, Вологда!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 05:32 /km | 44:16 |
|
Скоро не заметишь, как и 18 пробежишь!
Предел мечтаний🤭
Я так тоже думал год другой назад. А сейчас уже самая длительная у меня 24 км
Супер, отличный результат 👍
16 Okt 2023 um 20:45:27
Понедельник - день тяжёлый)
Но пробежка по плану🙃
Но пробежка по плану🙃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 05:21 /km | 26:58 |
|
15 Okt 2023 um 11:30:49
Сегодня очень тяжело, ветер порывистый, но дежурные 7 км никто не отменял.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.02 km | 05:55 /km | 41:38 |
|
13 Okt 2023 um 21:05:54
Бегать можно, нужно и полезно!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.02 km | 05:35 /km | 39:13 |
|
10 Okt 2023 um 22:19:14
Осень. Бег. Кайф!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.02 km | 05:23 /km | 37:53 |
|
8 Okt 2023 um 12:28:43
Снег, дождь.... Бррррр...
Первая 7ка🏃♂️
Первая 7ка🏃♂️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 05:35 /km | 39:07 |
|
5 Okt 2023 um 21:06:21
С каждой новой пробежкой, посещают мысли: почему же я не бегал до 39 лет 🙃.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 05:25 /km | 32:37 |
|
Андрей, я тоже задавала себе такой вопрос: почему я не бегала до 55 лет? 😁 А в 56 пробежала свою первую 10-ку на Московском марафоне. 🤣🏃♀️
Марина, моё уважение Вам! Спорт - движение - жизнь✌️
3 Okt 2023 um 21:18:52
Первая 6ка со школы😀
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.04 km | 05:35 /km | 33:49 |
|
1 Okt 2023 um 15:01:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 05:10 /km | 25:58 |
|
Андрей добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online