31 Okt 2023 um 10:07:48
Последний день октября и крайняя пробежка в ульрамарафоне "Октябрь-2023". Погодка стоит зимняя. -5С'. 180 км. за плечами. Ставил задачу на сотку, т. к. ещё с лета побаливала коленка. Результатом в принципе удовлетворён. Побил июльский рекорд на 10км.
29 Okt 2023 um 10:12:58
Тяжёлая тренировка. Осадков выпало сантиметров 30 вчера. Тропинки ещё не протоптаны. Ноги проваливаются в наст, соскальзывают с тропы, снег забивается в кроссы. Темп конечно медленный по такому покрытию.
Да уж! Приятного мало бегать в таких условиях! Вовремя я свинтил в отпуск!)
И не говори! Отличного отпуска Женя!
Спасибо, Вадик
28 Okt 2023 um 9:48:01
Тяжёлая анаэробная 8,5 км тренировка в мокрый крупяной снег и ветер... Карелия...октябрь...жесть.💯🏆🏃🐾☝️
26 Okt 2023 um 13:13:36
Аэробная десяточка в приятном темпе по первому снегу!☝️🏃♥️🎉✌️💫🌟🐾
25 Okt 2023 um 9:50:47
Осень перевалила за вторую половину. Стабильная минусовая ночная температура. Бегать пока комфортно. +8км в копилку ультра-марафона.🎉💫✌️🌟🐾🏆✊💪🔥🏃💯
23 Okt 2023 um 10:38:06
Начало 43-ей недели года с 6-ти км.аэробной тренировки. Морозец не спадает. Но бежать и дышать легко.🐾🏆💪✊🏃💯🔥
22 Okt 2023 um 10:21:45
Утренняя воскресная двенашка в аэробном режиме после суточного дежурства. В лесу хорошо, морозно, тихо. Земля промёрзла, бегать стало комфортно, дышится легко.💫🥇💪🐾🏆✊✌️🏃☝️💯♥️
20 Okt 2023 um 9:43:16
Первые заморозки в городе П. Трава покрылась инеем -1С'. Семёрочка аэробная плюсом в ультрамарафон.🐾💪💯✌️✊🏃
19 Okt 2023 um 10:48:00
Сегодня тяжело дались км. Холодно, ветер, кеппи намокает от пота и тут же выстужается голова, не комфортно....нужно уже в вязаной шапочке бегать.☝️🌟🏃🎉🏆
18 Okt 2023 um 8:38:41
Утренняя трёшка в ускоренном темпе.🏆🎉🏃🌟🔥👍
16 Okt 2023 um 10:15:46
+Десяточка в ультрамарафон октябрь 2023г. Кайф. Жиииить!👍✌️🔥👏✊🥇🏆🎉🏃🌟🙂
15 Okt 2023 um 11:27:28
Отличная пробежка на высоком пульсе.💯🎉🏃🌟🙂💫❤️
14 Okt 2023 um 9:49:00
Аэробная щадящая тренировочка на слабом пульсе.
12 Okt 2023 um 10:27:26
Прекрасный редкий солнечный денёк октября🌟🔥🏃🎉💯
11 Okt 2023 um 9:44:52
Бегать в холодную, ветренную, дождливую октябрьскую погоду - настоящее испытание для организма.✌️🌟☝️🏃🎉💯
10 Okt 2023 um 11:39:01
Десятка в холодное октябрьское ветренное утро✊🔥💫👏💯🎉🏃
8 Okt 2023 um 12:49:44
6 беговых тренировок за неделю. Не плохо сударь!💯🎉🌟🏃👍✌️🏆
7 Okt 2023 um 10:40:41
Классно бегать когда нет осеннего холодного дождя!🏃☝️🌟🔥🎉💫💯👍👏
6 Okt 2023 um 9:45:20
Всё супер!🙂👏👍💯💫🎉🔥🌟🏃☝️
4 Okt 2023 um 9:11:44
Тяжело бегать в октябрьские ливни. Очень.
3 Okt 2023 um 9:11:16
Бег осенью - это реальное испытание на прочность!
2 Okt 2023 um 9:59:32
После суточной смены начал осенний ультрамарафон "Октябрь 2023" Всем бегунам лёгких ног и отличного настроения!💯🌟💫🎉🏃🔥👍😊