2313
Ersten Mal - 50 km
24 Sep 2023 um 23:25:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.46 km | 07:43 /km | 42:11 |
|
23 Sep 2023 um 22:55:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.64 km | 09:47 /km | 45:24 |
|
22 Sep 2023 um 22:04:10
Побегала.🙈Потом пошла на тренировку. Потом вкусно поела.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.60 km | 08:40 /km | 48:36 |
|
19 Sep 2023 um 20:09:33
Впервые бежала с наушниками. Посчитала приблизительно темп нужный и выбрала альбом! Какого былое моё изумление, когда я пробежала 5 км за 36 минут!!!😍😭А ещё и погода прекрасная! И воздух какой! И птички! И солнышко!🙈😍 вот прям пробежала бы и 10 км!!!🙈
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.11 km | 07:27 /km | 01:00:27 |
|
Молодец! Так держать, дальше будет лучше!
18 Sep 2023 um 1:26:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.50 km | 08:38 /km | 12:58 |
|
16 Sep 2023 um 16:13:33
Осенью бегать тоже круто!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.68 km | 08:01 /km | 53:37 |
|
15 Sep 2023 um 20:49:48
Два дня полу-трэйлов позади.никогда я так ещё не скучала по асфа
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.51 km | 07:44 /km | 27:12 |
|
Какая красота😍
14 Sep 2023 um 16:12:30
Трэйл заказывали? Нет?! Щас будет! Совершенно неожиданно поехали к подруге на дачу… пришлось бежать в бездорожье!!! Хорошо что грязь можно было оббежать в некоторых местах.) а то бы это был полный триндец.)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 09:40 /km | 48:40 |
|
13 Sep 2023 um 20:49:53
Сегодня затестила новые кроссовки saucony guide 15. Oсталась ими очень довольна. Для асфальта очень нужная и комфортная модель. Довольно удобно. Для моей травмированной и капризной ноги самое то. Хотя, когда тестила их на беговой дорожке-было непонятно и было очень дискомфортно коленям. На асфальте нареканий нет. Буду тестить дальше! В конце середине пробежки мне было очень смешно от вопроса мальчика на велосипеде:-«Тетенька, это вы за «Зенит» чтоли бегаете?»😂😂😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 07:55 /km | 23:52 |
|
12 Sep 2023 um 22:19:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.30 km | 08:46 /km | 11:24 |
|
12 Sep 2023 um 1:27:12
Всё смешалось в клубок, а толку?
Ищу в стоге сена иголку -
смысл жизни своей, а стоит ли думать о ней?
Ищу правду в газетах, забыв напрочь при этом
что истина всё же главней, а стоит ли думать о ней?
Там хорошо, где нас нету, и где найти мне планету
где было бы жить веселей, а стоит ли думать о ней?
Огни на том берегу реки,
всё тянут и тянут они
А может там лучше ?..
Ищу в стоге сена иголку -
смысл жизни своей, а стоит ли думать о ней?
Ищу правду в газетах, забыв напрочь при этом
что истина всё же главней, а стоит ли думать о ней?
Там хорошо, где нас нету, и где найти мне планету
где было бы жить веселей, а стоит ли думать о ней?
Огни на том берегу реки,
всё тянут и тянут они
А может там лучше ?..
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.27 km | 07:57 /km | 41:54 |
|
10 Sep 2023 um 1:27:35
Пошла вечером мусор выбрасывать..😂😂😂так скучала по пробежкам..
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.59 km | 07:37 /km | 42:37 |
|
7 Sep 2023 um 14:33:03
Сегодня пробежалась с девочкой из нашего клуба!) Не верю что бегаю уже месяц!!! Бегаю вот так вот просто и в кайф!😍☺️🎉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.50 km | 08:06 /km | 52:42 |
|
5 Sep 2023 um 17:52:12
Сегодня вышла на пробежку,в новой клубной футболке, новых бандажных лосинах и новых кроссовочках😍😍 встретила Киру (Она девчонка 🔥 тоже из нашего бегового клуба). Побегали в разговорном темпе, потренировались! Было круто! Не заметила как набегала…больше чем просил тренер!!) думаю что ничего страшного!)) Ну и по привычке после пробежки протеиновый коктейль для восстановления организма и изотоническая жидкость.))😍💪🥇
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 08:02 /km | 01:04:17 |
|
Красотки, молодцы 🔥🔥🔥
3 Sep 2023 um 19:07:31
Сегодня бежала 10 км с девочками из клуба. Сделать общие фотографии не успела.поэтому будет так. Старалась как могла. Поняла что пока не готова к большим дистанциям, хотя, это очень интересно.) Ещё одна медалька! Вот это сезон! Даже не хочется брать паузу, но через 2 недели придется(((
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.38 km | 07:26 /km | 01:17:17 |
|
