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Neuling - 100 km
31 Aug 2023 um 10:01:37
крайняя пробежка в августе!!! а дальше осень)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.82 km | 06:59 /km | 40:41 |
|
29 Aug 2023 um 10:31:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.04 km | 07:53 /km | 47:40 |
|
28 Aug 2023 um 11:54:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.21 km | 07:12 /km | 44:45 |
|
26 Aug 2023 um 21:11:51
Тяжко мне дались 7 км!!! ((((((
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.48 km | 07:11 /km | 53:49 |
|
25 Aug 2023 um 21:36:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.23 km | 07:10 /km | 44:45 |
|
23 Aug 2023 um 18:18:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.17 km | 06:46 /km | 35:02 |
|
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22 Aug 2023 um 12:05:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.12 km | 07:01 /km | 35:56 |
|
20 Aug 2023 um 16:58:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.20 km | 07:15 /km | 37:42 |
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19 Aug 2023 um 21:35:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.65 km | 07:27 /km | 42:09 |
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18 Aug 2023 um 21:17:25
Бег - хороший психолог!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.24 km | 07:41 /km | 40:17 |
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15 Aug 2023 um 21:31:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.62 km | 08:00 /km | 45:02 |
|
14 Aug 2023 um 22:15:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.23 km | 07:26 /km | 38:57 |
|
11 Aug 2023 um 21:33:29
медленный бег у меня лучше получается!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 km | 07:51 /km | 31:30 |
|
11 Aug 2023 um 15:20:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.33 km | 07:09 /km | 23:49 |
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10 Aug 2023 um 11:11:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.59 km | 07:12 /km | 33:03 |
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9 Aug 2023 um 7:33:28
сегодня пробежка по нижней части города, увидела и на себе почувствовала как забавно выглядят бегуны на светофорах))))))))))) Надо бегать в парке!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.16 km | 07:03 /km | 36:27 |
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8 Aug 2023 um 11:06:39
Попробовала интервальный бег! Тяжко!!!
я попробовала - у меня не получилось - но я все равно молодец!!!
дальше больше!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.11 km | 07:11 /km | 22:23 |
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6 Aug 2023 um 21:22:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.23 km | 06:58 /km | 36:28 |
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6 Aug 2023 um 9:50:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.09 km | 07:46 /km | 24:03 |
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4 Aug 2023 um 9:30:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 07:15 /km | 36:27 |
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2 Aug 2023 um 22:17:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.14 km | 07:55 /km | 40:45 |
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2 Aug 2023 um 10:05:35
это первая пробежка после травмы ноги... хорошая разминка, медленный темп, короткая дистанция и все норм!!! Бег - я скучала!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.10 km | 08:06 /km | 25:08 |
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