<< Zurück zum gesamten Ranking
Арефьев Андрей
2357
Neuling - 100 km
Арефьев Андрей , Ярославль
Jetzt abonnieren
🔥 Летний УльтраМарафон - Август 2023
Aktivitäten: 12
147 km из 100 км (147 %)
Gesamtzeit: 14ч 35м 59с
Арефьев Андрей
30 Aug 2023 um 13:21:29
Разминка 3км, СБУ,интервалы 5 х (5 х 200), заминка 4 км.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.27 km 05:50 /km 01:00:02
Арефьев Андрей
28 Aug 2023 um 9:16:42
Вечерний забег
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.24 km 05:57 /km 01:00:58
Арефьев Андрей
28 Aug 2023 um 9:17:00
Утренний забег, лёгкий, с ЧСС до 135 уд/мин
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.39 km 05:58 /km 01:13:55
Арефьев Андрей
24 Aug 2023 um 9:39:16
Утренний забег в аэробной зоне.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
13.05 km 06:04 /km 01:19:14
Арефьев Андрей
20 Aug 2023 um 9:55:51
C самого начала пульс стал шкалить. Несколько раз пытался сбить,а потом плюнул на это дело и бежал по самочувствию)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
16.06 km 05:57 /km 01:35:47
Арефьев Андрей
18 Aug 2023 um 21:30:23
Целевая: темп из 6 мин/км с ЧСС до 135 уд/ мин.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.26 km 05:58 /km 01:01:22
Арефьев Андрей
16 Aug 2023 um 9:19:11
Утренний забег, легкий.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.18 km 05:56 /km 01:12:26
Арефьев Андрей
15 Aug 2023 um 11:21:17
Ярославль. Пробежка в аэробной зоне.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.05 km 05:58 /km 01:06:02
Арефьев Андрей
12 Aug 2023 um 9:34:55
Утренний забег, легкий с ЧСС до 135 уд/мин, с заплывом в Которосли)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
15.05 km 06:03 /km 01:31:16
Арефьев Андрей
10 Aug 2023 um 14:07:40
Горочки)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.10 km 05:49 /km 01:10:32
Арефьев Андрей
8 Aug 2023 um 23:35:08
Утренний забег, легкий, с ЧСС до 135 уд/мин
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.32 km 05:57 /km 01:13:27
Арефьев Андрей
4 Aug 2023 um 9:43:10
Утренний аэробный забег.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.03 km 05:53 /km 01:10:58
<< Zurück zum gesamten Ranking