1557
Neuling - 100 km
21 Jul 2023 um 10:52:15
Сильный , порывистый ветер в лицо, но всё равно пробежка была замечательной
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:40 /km | 33:25 |
|
18 Jul 2023 um 10:48:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.03 km | 06:33 /km | 46:08 |
|
15 Jul 2023 um 11:21:10
Ура, закрыла 100К
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.00 km | 06:53 /km | 01:22:46 |
|
14 Jul 2023 um 9:28:41
Сегодня была работа над темпом
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:02 /km | 30:14 |
|
13 Jul 2023 um 9:59:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.03 km | 06:39 /km | 01:06:43 |
|
11 Jul 2023 um 10:18:54
Сегодня было нелегко бежать, вчера была силовая на ноги
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 06:41 /km | 01:07:06 |
|
8 Jul 2023 um 10:02:29
Прекрасная погода, пробежка в среднем темпе, средний пульс 143 уд мин, каденс 169
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.01 km | 06:46 /km | 01:28:05 |
|
6 Jul 2023 um 10:35:25
Медленный темп, под контролем пульса, средний пульс 139 уд в мин
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.20 km | 07:01 /km | 01:39:48 |
|
5 Jul 2023 um 18:33:30
Лёгкая вечерняя пробежка, средний пульс 146, больше обычного, сильный ветер сбивал дыхалку, но вцелом норм)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:19 /km | 31:36 |
|
4 Jul 2023 um 10:27:12
Не сработал GPS, не нарисовал карту, очень грустно, если не зачтется пробежка
Средний пульс 144, пробежка по пересеченной местности в лесу
Средний пульс 144, пробежка по пересеченной местности в лесу
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.02 km | 06:23 /km | 01:29:41 |
|
Здравствуйте 🙂 Присоединяйтесь к нам, в клуб любителей бега в Санкт - Петербурге и Ленобласти. worldrun.online
Спасибо большое за приглашение, но уже состою в другом клубе)
2 Jul 2023 um 12:42:02
Пробежка после дождя по мокрым дорожкам, лёгким темпом со средним пульсом 143уд в мин
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 06:48 /km | 47:45 |
|
1 Jul 2023 um 9:43:28
Пробежка в лёгком темпе, по пульсу в среднем 145 уд в мин
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.21 km | 06:52 /km | 01:10:11 |
|
Анна добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Спасибо за отзыв, бегаю в одиночестве, пока ещё не вступала в беговые коллективы, пишете в личку, рассмотрю ваше предложение)
Анна в личку нельзя здесь писать ✍️
Хорошо, я принимаю ваше предложение!
👍🔥💪
Анна спасибо рады вам 🤝