1500
Ersten Mal - 50 km
30 Jul 2023 um 10:06:58
Отбежка после вчерашней работы в зоне МПК. Задача, поставленная тренером, выполнена хорошо :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 09:31 /km | 48:07 |
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29 Jul 2023 um 12:19:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.76 km | 05:36 /km | 09:53 |
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27 Jul 2023 um 15:07:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 07:24 /km | 40:44 |
|
25 Jul 2023 um 11:08:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.80 km | 09:24 /km | 45:09 |
|
21 Jul 2023 um 16:10:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.11 km | 09:08 /km | 10:09 |
|
21 Jul 2023 um 16:01:45
Очередная тренировка. Итого - 49,05 км :) Для первого раза неплохо.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.32 km | 06:10 /km | 26:41 |
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0 Personen unterstützt
19 Jul 2023 um 19:00:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.83 km | 08:22 /km | 32:05 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
17 Jul 2023 um 13:10:13
Ультрамарафон близится к завершению, в сумме уже 40,9 км. Чувствую, что первые 50 км в июле мне покорятся :))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.18 km | 08:10 /km | 50:29 |
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15 Jul 2023 um 12:22:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 09:12 /km | 18:24 |
|
12 Jul 2023 um 22:03:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.30 km | 08:31 /km | 28:08 |
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10 Jul 2023 um 19:48:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 09:17 /km | 37:08 |
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9 Jul 2023 um 12:12:47
Очередная тренировка. На этот раз утренняя :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.27 km | 09:22 /km | 49:25 |
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7 Jul 2023 um 21:13:56
5-я пробежка. Итого - 20,15 км :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.60 km | 09:30 /km | 15:13 |
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5 Jul 2023 um 19:19:10
Четвёртая тренировка в зачёт :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.09 km | 09:07 /km | 28:13 |
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3 Jul 2023 um 19:44:40
Ещё одна пробежка. Итого будет 15,46 :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.73 km | 09:24 /km | 35:05 |
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2 Jul 2023 um 12:55:15
Вторая тренировка в зачёт Ультрамарафона :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.09 km | 09:18 /km | 01:34:00 |
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1 Jul 2023 um 12:07:37
Первый шаг в Ультрамарафон :)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.64 km | 09:13 /km | 15:08 |
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