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Amateur - 200 km
29 Apr 2023 um 22:34:26
Всю неделю работал работу.
Хорошо восстановился. Сегодня бежал легко! 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.03 km | 05:38 /km | 01:02:16 |
|
29 Apr 2023 um 22:26:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.06 km | 05:47 /km | 06:08 |
|
23 Apr 2023 um 23:31:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.02 km | 06:09 /km | 49:26 |
|
23 Apr 2023 um 23:30:38
Вечерняя пробежка по делам
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.63 km | 06:24 /km | 48:54 |
|
23 Apr 2023 um 15:11:27
Заминка до дома. 😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.07 km | 05:57 /km | 12:21 |
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23 Apr 2023 um 15:09:29
Кубок губернатора 2 этап👍💪🏆. Забыл на финише выключить часы😗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.93 km | 05:35 /km | 55:33 |
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Отличный результат 🔥👍
Спасибо,Екатерина Я Вас тоже поздравляю с прекрасным результатом и личником
🏆💪👍
Спасибо 😊🤗
Отлично Сергей... Я тоже пошёл гулять и забыл выключить😅
Вы молодец...
Спасибо💪
23 Apr 2023 um 15:06:06
Разминка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.28 km | 06:15 /km | 08:00 |
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21 Apr 2023 um 0:02:29
Пробежка по ночному Питеру. В наушниках "Семнадцать мгновений весны". Ностальгия по советскому прошлому....
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.26 km | 06:19 /km | 01:17:37 |
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20 Apr 2023 um 23:59:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.03 km | 06:06 /km | 06:17 |
|
19 Apr 2023 um 18:21:12
Яблоневый сад. Ускорения 6/400 +трусцой/400.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.16 km | 05:51 /km | 36:05 |
|
17 Apr 2023 um 10:26:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.12 km | 05:37 /km | 06:18 |
|
17 Apr 2023 um 10:12:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.01 km | 06:13 /km | 56:05 |
|
15 Apr 2023 um 18:53:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.02 km | 06:20 /km | 50:48 |
|
Всех с праздником Светлой Пасхи.
С праздником🤝
С праздником! подготовка к кубку полным ходом💪
Присоединяюсь, с Праздником!
15 Apr 2023 um 18:52:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.69 km | 06:06 /km | 34:48 |
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13 Apr 2023 um 20:33:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.83 km | 06:29 /km | 01:42:47 |
|
Здорово! тоже проверили трассу кубка) когда подсохло уже приятнее бежать
Да. Трасса уже готова.!
11 Apr 2023 um 23:12:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.27 km | 06:32 /km | 01:00:35 |
|
11 Apr 2023 um 23:11:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.95 km | 06:10 /km | 49:04 |
|
10 Apr 2023 um 19:28:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.53 km | 06:24 /km | 09:49 |
|
10 Apr 2023 um 19:14:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.01 km | 06:10 /km | 01:38:46 |
|
9 Apr 2023 um 11:25:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.02 km | 06:07 /km | 49:07 |
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9 Apr 2023 um 11:24:57
Забег в Пушкине. Александровский парк. Солнечно!! Много бегунов!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.06 km | 05:55 /km | 29:57 |
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Потеплело, все разъехались по пригородам из пыльного города👍
Так точно😊
8 Apr 2023 um 11:45:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.02 km | 06:15 /km | 50:14 |
|
8 Apr 2023 um 11:44:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.07 km | 05:44 /km | 29:09 |
|
6 Apr 2023 um 18:21:03
Забег по мягким дорожкам парков. Обнаружил, что нет проталкивания.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.51 km | 06:14 /km | 01:18:06 |
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5 Apr 2023 um 12:43:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.01 km | 06:16 /km | 12:36 |
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5 Apr 2023 um 12:41:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 06:00 /km | 01:00:16 |
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4 Apr 2023 um 23:47:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.02 km | 06:23 /km | 01:16:48 |
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2 Apr 2023 um 19:46:26
Заминка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.15 km | 06:11 /km | 19:29 |
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2 Apr 2023 um 19:45:37
Ровный темп.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 05:50 /km | 58:33 |
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Здорово 👍
Спасибо!!!
2 Apr 2023 um 10:38:52
Десяточка с ускорениями. Всем лёгких ног!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.55 km | 06:11 /km | 01:05:22 |
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