0051
Neuling - 100 km
31 Mär 2023 um 17:58:51
Та-дам! Закрываю март. Думала после 3х часов сна буду бежать как черепаха, но побила личный рекорд. 6.15! А один участок вообще меньше 6. Но пульс улетел, так что рано мне бегать быстро, хотя иногда очень хочется.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.95 km | 06:16 /km | 43:39 |
|
29 Mär 2023 um 17:49:12
Сегодня бегала под русский рок. Настроение улёт. Напевала, пританцовывала на ходу. В общем, у меня весеннее настроение или весеннее обострение.🏃♀️🤟
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.08 km | 06:47 /km | 01:01:36 |
|
Надо тоже попробовать по бегать под Рок 🤘🏼
Попробуте, бодрит! И, вообще, классные ощущения.Я просто фанатка рока, но почему-то раньше не могла бегать под него. Наверное, была не на той волне.😁
Под рок хорошо бежится.
😃😁😁 завтра попробую
🤟🏃♀️
28 Mär 2023 um 17:35:16
Вечерний заплыв удался... Впрочем, лужи мне не мешают. Даже весело плюхать, не боясь замараться. Будто я снова ребенок.
А вообще мне любая погода подходит. Главное, чтобы меня отпустили побегать.😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.05 km | 06:41 /km | 01:07:17 |
|
Хорошие стихи, Олеся )
Спасибо, Владимир🙂
26 Mär 2023 um 12:13:31
Весна идёт, весне дорогу!
Солнышко припекало ого-го, хотя еще всё во льдах. Пришлось немного сбавить темп, чтобы не зажариться. На душе радостно и светло. Ведь еще чуть-чуть и все зазеленеет и расцветет... Ура!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.07 km | 06:51 /km | 01:02:15 |
|
24 Mär 2023 um 20:19:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.58 km | 06:53 /km | 52:15 |
|
Олеся доброе утро будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ И СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ 🏆🇷🇺👍🔥🤝
Здравствуйте, спасибо за приглашение! 🙂
👍🔥🤝
22 Mär 2023 um 18:50:18
Хотела в этом месяце 200, но сегодня только закрыла сотку. Март оказался коварным. Заболели всей семьей. Пропустила пару дней, но сегодня на ночь глядя поняла, что если не побегаю, то спать не буду. Хотела всего 3км, но ноги сами понесли.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.90 km | 06:48 /km | 01:00:37 |
|
19 Mär 2023 um 9:27:29
Верь, придет в этот мир Весна!☀️
Постучит в твоё сердце капелью.
И, смеясь, разукрасит март
Черно-белые сны акварелью.(с)
Ну а пока снег в лицо и танцы на льду. Бежим потихоньку, ждём тепла.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.25 km | 06:43 /km | 01:02:12 |
|
17 Mär 2023 um 20:08:05
Попала в очень глубокую и очень холодную лужу. Решила не испытывать судьбу и бежать домой. Зато появилось много дорожек без льда и снега! И это хорошо.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.60 km | 06:46 /km | 44:42 |
|
16 Mär 2023 um 15:02:37
Не могу найти маршрут, чтобы пробежать больше 10, без купания в луже.😅 Примерно на 5км кроссовки преврашаются в мокрые холодные носки. Асфальт, ау!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.76 km | 06:46 /km | 01:06:08 |
|
14 Mär 2023 um 19:42:43
Сегодня настоящий каток. Пришлось сбавить темп, чтобы не улететь. Любимые ледоступы впервые оказались бессильны. Но ничего, я выстояла, обошлось без падений.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.51 km | 07:03 /km | 01:07:10 |
|
12 Mär 2023 um 15:27:11
Поплавала немного:)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.27 km | 06:46 /km | 01:02:47 |
|
10 Mär 2023 um 14:40:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.22 km | 06:40 /km | 01:08:12 |
|
9 Mär 2023 um 19:44:37
Сегодня припозднилась, думала в темноте бежать не очень, а получилось здорово. Огни витрин, снежинки в свете фонарей, а еще, наконец, почистили тротуары. Правда, пришлось на 5км отбежать от своего района, чтобы увидеть эти чудеса, но ничего... В общем, я такая счастливая и довольная.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.12 km | 06:34 /km | 59:56 |
|
7 Mär 2023 um 20:07:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.24 km | 06:43 /km | 55:28 |
|
6 Mär 2023 um 16:41:41
Пробежала почти 10 км, но телефон вырубился на 7.6... Видимо плохо заряжен. Подумала ладно, бывает. Решила поднять настроение и выпить любимый кофе в любимом местечке, но у них сломалась кофе-машина. Вот такой понедельник😄
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.64 km | 06:47 /km | 51:50 |
|
4 Mär 2023 um 10:10:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.31 km | 06:36 /km | 01:01:36 |
|
2 Mär 2023 um 13:43:20
Дождь, лужи, талый снег! Привет, март!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.55 km | 06:36 /km | 01:03:04 |
|
