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Русаков Николай
0360
Русаков Николай , Краснодар
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🏃🍁 Осенний УльтраМарафон - Ноябрь 2022
Aktivitäten: 47
414.05 km из 100 км (414.05 %)
Gesamtzeit: 35ч 34м 27с
Русаков Николай
30 Nov 2022 um 21:41:03
🏃‍♂️Ф🏃‍♂️И🏃‍♂️Н🏃‍♂️А🏃‍♂️Л🏃‍♂️
Draußen laufen
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21.00 km 05:02 /km 01:46:00 Hochgeladen am 30.11.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
30 Nov 2022 um 7:11:52
1/2🏃‍♂️FINALA
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16.00 km 05:08 /km 01:22:15 Hochgeladen am 30.11.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
29 Nov 2022 um 21:04:39
Ускоренная 🔥🏃‍♂️🇷🇺Тяжелейшая
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14.00 km 05:02 /km 01:10:40 Hochgeladen am 29.11.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
29 Nov 2022 um 21:03:35
🔥🏃‍♂️
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7.01 km 04:46 /km 33:30 Hochgeladen am 29.11.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
29 Nov 2022 um 6:36:48
Свежо ❄️🔥❄️
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15.00 km 05:06 /km 01:16:30 Hochgeladen am 29.11.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
28 Nov 2022 um 21:35:48
Вечерок 🏃‍♂️🏃‍♂️🔥🔥😘😘…
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19.00 km 05:17 /km 01:40:25 Hochgeladen am 28.11.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
28 Nov 2022 um 5:14:20
Доброе и бодрое утро 🏃‍♂️👍
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16.01 km 05:06 /km 01:21:45 Hochgeladen am 28.11.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
27 Nov 2022 um 20:46:33
🌧
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6.00 km 04:53 /km 29:20 Hochgeladen am 27.11.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
27 Nov 2022 um 9:13:53
Выходной на пользу 😘🔥🏃‍♂️🇷🇺
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18.01 km 05:05 /km 01:31:50 Hochgeladen am 27.11.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
26 Nov 2022 um 8:06:22
🏃‍♂️🔥😘…
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19.00 km 05:24 /km 01:42:41 Hochgeladen am 26.11.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
23 Nov 2022 um 20:25:53
🔥🏃‍♂️😘💪
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11.00 km 04:49 /km 53:05 Hochgeladen am 23.11.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
23 Nov 2022 um 21:51:36
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2.00 km 04:48 /km 09:37 Hochgeladen am 23.11.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
25 Nov 2022 um 21:14:12
Огненная🏃‍♂️😘…
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13.00 km 04:52 /km 01:03:25 Hochgeladen am 25.11.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
26 Nov 2022 um 11:23:54
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11.00 km 05:14 /km 57:37 Hochgeladen am 26.11.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
26 Nov 2022 um 16:29:34
🇷🇺🏃‍♂️🇷🇺
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9.00 km 05:06 /km 46:00 Hochgeladen am 26.11.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
21 Nov 2022 um 19:21:54
Полумарафон🏃‍♂️😘👍💪….
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21.00 km 05:17 /km 01:51:01 Hochgeladen am 21.11.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
19 Nov 2022 um 21:10:10
Вынос🔥🔥🏃‍♂️🏃‍♂️😘😘
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12.00 km 04:53 /km 58:45 Hochgeladen am 19.11.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
18 Nov 2022 um 21:46:05
🔥🔥🔥
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13.00 km 05:16 /km 01:08:40 Hochgeladen am 18.11.2022 00:00:00Русаков Николай
Тимошин Валерий
Тимошин Валерий
Молодец,мне рви, ты в Октябре всё сделал
Русаков Николай
Русаков Николай
Спасибо 🙏…. Да октябрь выложился ….. сейчас чуть отдых
Русаков Николай
18 Nov 2022 um 18:21:49
Обед на пользу 💪👍🔥..
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7.01 km 04:52 /km 34:10 Hochgeladen am 18.11.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
17 Nov 2022 um 21:24:18
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2.00 km 05:20 /km 10:40 Hochgeladen am 17.11.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
17 Nov 2022 um 21:23:55
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2.00 km 04:42 /km 09:25 Hochgeladen am 17.11.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
16 Nov 2022 um 20:19:17
Тяжёлая 🏃‍♂️🔥😘….
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20.00 km 05:26 /km 01:48:50 Hochgeladen am 16.11.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
15 Nov 2022 um 7:29:38
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7.00 km 04:54 /km 34:20 Hochgeladen am 15.11.2022 00:00:00Русаков Николай
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15 Nov 2022 um 21:12:40
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4.01 km 04:51 /km 19:30 Hochgeladen am 15.11.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
14 Nov 2022 um 8:15:20
Утро доброе 🏃‍♂️👍…
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6.00 km 04:57 /km 29:45 Hochgeladen am 14.11.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
13 Nov 2022 um 17:58:48
Очень похолодало ❄️ … но мотивация не тормозит 👍💪
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15.00 km 05:18 /km 01:19:40 Hochgeladen am 13.11.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
13 Nov 2022 um 17:57:40
Любимая наша ХАСКИ 🐕 добила меня до конца 🏃‍♂️🔥…
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2.00 km 07:00 /km 14:00 Hochgeladen am 13.11.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
13 Nov 2022 um 11:23:27
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8.00 km 05:03 /km 40:30 Hochgeladen am 13.11.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
12 Nov 2022 um 21:45:07
Грузики плюс 4️⃣кг 🏃‍♂️
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2.10 km 05:47 /km 12:10 Hochgeladen am 12.11.2022 00:00:00Русаков Николай
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12 Nov 2022 um 19:16:52
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6.00 km 04:50 /km 29:00 Hochgeladen am 12.11.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
12 Nov 2022 um 18:59:12
Всем лёгких ног 🏃‍♂️💪😘
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6.00 km 04:48 /km 28:50 Hochgeladen am 12.11.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
12 Nov 2022 um 17:08:14
Утро задалось 🏃‍♂️😘…
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16.00 km 05:30 /km 01:28:15 Hochgeladen am 12.11.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
11 Nov 2022 um 7:39:26
Всем газу 🔥😘🏃‍♂️…
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4.44 km 04:53 /km 21:45 Hochgeladen am 11.11.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
10 Nov 2022 um 9:16:47
Этот месяц не в лидерах🏃‍♂️… но мотивация БЕШЕННАЯ 🏆💪😘🏃‍♂️
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11.00 km 05:06 /km 56:10 Hochgeladen am 10.11.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
10 Nov 2022 um 12:20:10
Грузики плюс 4 кг 🏃‍♂️🔥пушка
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5.01 km 05:41 /km 28:30 Hochgeladen am 10.11.2022 00:00:00Русаков Николай
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10 Nov 2022 um 18:05:00
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5.00 km 05:14 /km 26:10 Hochgeladen am 10.11.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
11 Nov 2022 um 21:13:51
🏃‍♂️Всем бега🏃‍♂️
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4.00 km 04:55 /km 19:40 Hochgeladen am 11.11.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
11 Nov 2022 um 21:14:44
Сегодня грузики плюс 2 кг 🔥🏃‍♂️…
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5.55 km 05:14 /km 29:04 Hochgeladen am 11.11.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
9 Nov 2022 um 18:42:34
Грузики ПЛЮС 4кг 💪🏆🏃‍♂️
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5.20 km 05:46 /km 30:00 Hochgeladen am 09.11.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
9 Nov 2022 um 18:41:24
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2.22 km 04:55 /km 10:55 Hochgeladen am 09.11.2022 00:00:00Русаков Николай
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9 Nov 2022 um 18:40:55
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3.33 km 04:51 /km 16:10 Hochgeladen am 09.11.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
8 Nov 2022 um 19:01:30
Грузики плюс 4 кг 🔥🏃‍♂️😘….
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5.01 km 05:47 /km 29:00 Hochgeladen am 08.11.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
8 Nov 2022 um 19:00:42
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3.00 km 04:56 /km 14:50 Hochgeladen am 08.11.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
7 Nov 2022 um 13:37:58
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5.14 km 04:25 /km 22:45 Hochgeladen am 07.11.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
7 Nov 2022 um 19:33:43
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2.00 km 05:13 /km 10:26 Hochgeladen am 07.11.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
7 Nov 2022 um 18:16:07
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5.00 km 05:24 /km 27:01 Hochgeladen am 07.11.2022 00:00:00Русаков Николай
Русаков Николай
7 Nov 2022 um 18:15:41
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2.00 km 04:55 /km 09:50 Hochgeladen am 07.11.2022 00:00:00Русаков Николай
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