29 Aug 2022 um 23:59:50
Последний ночь в Геленджике
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.78 km | 05:17 /km | 01:50:01 |
|
28 Aug 2022 um 20:46:23
Где то пешком, где то бегом😂😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 33.50 km | 04:44 /km | 02:38:51 |
|
27 Aug 2022 um 2:34:35
Всю набку от забора до забора..
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.08 km | 05:04 /km | 01:31:43 |
|
25 Aug 2022 um 0:11:36
Сегодня Краснодар...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.59 km | 04:52 /km | 01:11:03 |
|
23 Aug 2022 um 23:27:42
Стреляли😅😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.20 km | 04:58 /km | 01:15:32 |
|
21 Aug 2022 um 21:34:42
Afternoon Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.08 km | 05:22 /km | 02:15:00 |
|
21 Aug 2022 um 21:34:34
Night Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.08 km | 05:21 /km | 11:07 |
|
21 Aug 2022 um 16:06:47
Afternoon Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.93 km | 05:28 /km | 21:30 |
|
21 Aug 2022 um 13:57:48
Morning Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.70 km | 05:15 /km | 14:10 |
|
21 Aug 2022 um 13:41:27
Длительная..от сына в сторону дома...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 37.34 km | 05:40 /km | 03:31:53 |
|
21 Aug 2022 um 13:50:47
Evening Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.22 km | 05:44 /km | 18:29 |
|
21 Aug 2022 um 13:50:54
Evening Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.17 km | 05:53 /km | 18:38 |
|
21 Aug 2022 um 13:51:01
Afternoon Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.65 km | 04:47 /km | 12:40 |
|
21 Aug 2022 um 13:51:11
Afternoon Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.03 km | 04:56 /km | 14:58 |
|
21 Aug 2022 um 13:51:48
Lunch Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.45 km | 05:41 /km | 36:43 |
|
21 Aug 2022 um 13:54:12
Lunch Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.53 km | 05:45 /km | 14:34 |
|
21 Aug 2022 um 15:39:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.50 km | 07:13 /km | 03:04:26 |
|
18 Aug 2022 um 17:03:25
Night Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.29 km | 06:37 /km | 01:01:32 |
|
18 Aug 2022 um 17:03:15
Afternoon Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.64 km | 05:32 /km | 36:45 |
|
18 Aug 2022 um 17:03:20
Lunch Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.66 km | 04:39 /km | 17:03 |
|
19 Aug 2022 um 15:05:33
Afternoon Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.44 km | 04:39 /km | 11:22 |
|
19 Aug 2022 um 15:05:39
Lunch Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.41 km | 04:53 /km | 31:23 |
|
19 Aug 2022 um 15:05:48
Morning Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.32 km | 05:05 /km | 01:02:43 |
|
19 Aug 2022 um 15:05:57
Night Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.12 km | 05:30 /km | 01:06:46 |
|
17 Aug 2022 um 11:11:00
Night Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.58 km | 05:18 /km | 01:33:25 |
|
17 Aug 2022 um 11:10:53
Afternoon Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.49 km | 05:27 /km | 13:38 |
|
17 Aug 2022 um 11:11:07
Afternoon Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.00 km | 05:55 /km | 11:52 |
|
17 Aug 2022 um 11:12:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.41 km | 06:37 /km | 29:14 |
|
17 Aug 2022 um 20:47:13
Тренировка с клубом Эндорфин
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.99 km | 05:00 /km | 01:30:07 |
|
17 Aug 2022 um 20:47:22
Afternoon Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.63 km | 05:48 /km | 26:57 |
|
17 Aug 2022 um 20:47:28
Afternoon Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.26 km | 05:26 /km | 17:43 |
|
17 Aug 2022 um 20:47:34
Afternoon Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.29 km | 05:10 /km | 16:59 |
|
16 Aug 2022 um 0:39:45
Afternoon Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.36 km | 04:54 /km | 46:00 |
|
16 Aug 2022 um 0:31:54
2й этап
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.21 km | 05:01 /km | 01:06:18 |
|
16 Aug 2022 um 0:15:30
День бега.1й этап
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.18 km | 05:02 /km | 26:10 |
|
16 Aug 2022 um 0:15:14
3й этап
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.18 km | 04:57 /km | 25:38 |
|
16 Aug 2022 um 0:04:00
4й этап
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.70 km | 04:59 /km | 58:21 |
|
16 Aug 2022 um 0:03:43
5й этап Длительная.. марафон на дорожке с тремя питстопами но 2-3мин...чистое время бега 3:23.33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 42.20 km | 05:00 /km | 03:31:26 |
|
13 Aug 2022 um 23:15:50
Night Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.35 km | 05:12 /km | 01:19:51 |
|
13 Aug 2022 um 18:31:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.22 km | 05:32 /km | 01:24:20 |
|
13 Aug 2022 um 18:15:48
Afternoon Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.67 km | 05:09 /km | 01:20:44 |
|
12 Aug 2022 um 21:23:32
Night Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.08 km | 05:30 /km | 50:01 |
|
12 Aug 2022 um 21:54:43
Night Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.05 km | 05:18 /km | 10:52 |
|
12 Aug 2022 um 19:37:42
Тренировка с клубом Эндорфин
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.73 km | 05:26 /km | 01:14:46 |
|
12 Aug 2022 um 10:33:21
Morning Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.63 km | 04:53 /km | 32:22 |
|
Кому продать душу, чтобы выбежать хоть когда - нибудь на такой же темп? 🤔 👀👏
Продавай мне,я научу 🤣😂
10 Aug 2022 um 17:50:13
Afternoon Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.10 km | 05:16 /km | 16:20 |
|
10 Aug 2022 um 13:42:14
Afternoon Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.63 km | 05:09 /km | 44:27 |
|
10 Aug 2022 um 13:42:20
Дневной забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.88 km | 04:46 /km | 42:20 |
|
10 Aug 2022 um 21:57:07
Evening Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.07 km | 05:09 /km | 10:42 |
|
10 Aug 2022 um 21:57:13
Evening Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.50 km | 06:37 /km | 09:55 |
|
10 Aug 2022 um 21:57:20
Часы с дорожкой не корректно соединяются. Пробежал21км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.03 km | 05:45 /km | 01:55:25 |
|
10 Aug 2022 um 23:42:58
Night Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.95 km | 05:36 /km | 16:32 |
|
10 Aug 2022 um 23:43:05
Night Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.08 km | 05:17 /km | 16:18 |
|
10 Aug 2022 um 23:48:01
Немного темпа
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.50 km | 04:50 /km | 26:40 |
|
11 Aug 2022 um 8:04:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.04 km | 04:49 /km | 29:08 |
|
11 Aug 2022 um 11:23:09
Lunch Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.12 km | 05:22 /km | 16:47 |
|
Я наверно никогда не выйду на эту скорость((
Это не сложно...я после травмы вообще по 6.40 еле бегал)))
11 Aug 2022 um 16:15:00
Что то с 1м км страва соврала...😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.33 km | 05:20 /km | 01:27:07 |
|
9 Aug 2022 um 22:49:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.04 km | 05:32 /km | 01:06:48 |
|
9 Aug 2022 um 22:46:39
Afternoon Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.07 km | 04:36 /km | 14:08 |
|
9 Aug 2022 um 13:07:16
Morning Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.05 km | 05:09 /km | 10:34 |
|
9 Aug 2022 um 13:07:11
Lunch Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.97 km | 05:33 /km | 38:46 |
|
8 Aug 2022 um 22:52:41
Night Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.15 km | 06:07 /km | 13:09 |
|
8 Aug 2022 um 22:52:14
Заминка после силовой
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.81 km | 04:35 /km | 26:38 |
|
8 Aug 2022 um 13:12:13
Дневной забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.54 km | 06:13 /km | 15:50 |
|
8 Aug 2022 um 0:53:23
Ночной забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.53 km | 05:45 /km | 14:34 |
|
8 Aug 2022 um 0:53:32
Ночной забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.94 km | 07:23 /km | 36:33 |
|
8 Aug 2022 um 0:53:54
Night Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 06:41 /km | 33:36 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
8 Aug 2022 um 1:00:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:43 /km | 33:40 |
|
8 Aug 2022 um 16:35:18
Afternoon Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.89 km | 05:29 /km | 54:18 |
|
8 Aug 2022 um 20:49:09
Ночной забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.26 km | 05:51 /km | 13:17 |
|
7 Aug 2022 um 20:48:58
Локомотив длительная
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 30.33 km | 05:49 /km | 02:56:34 |
|
7 Aug 2022 um 20:48:50
Разминка перед длительной
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.67 km | 05:29 /km | 14:40 |
|
7 Aug 2022 um 13:01:42
Полуденный забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.21 km | 04:57 /km | 55:38 |
|
6 Aug 2022 um 21:58:16
Night Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.06 km | 06:20 /km | 06:45 |
|
6 Aug 2022 um 21:40:00
Night Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.08 km | 05:33 /km | 28:16 |
|
6 Aug 2022 um 15:20:30
Для челленджа
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 05:19 /km | 37:17 |
|
5 Aug 2022 um 21:59:51
Бег по беговой дорожке
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 23.13 km | 06:11 /km | 02:23:16 |
|
5 Aug 2022 um 22:31:36
Бег 7по3км и 1 на 2км, между подходами пресс,бицепс...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 23.01 km | 08:16 /km | 03:10:28 |
|
6 Aug 2022 um 0:29:24
Лёгкий бег... всё по плану
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.05 km | 05:43 /km | 01:08:55 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
6 Aug 2022 um 10:59:52
Полуденный забег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.04 km | 05:10 /km | 15:44 |
|
6 Aug 2022 um 11:03:46
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 05:43 /km | 01:08:42 |
|
5 Aug 2022 um 0:23:11
Восстановительная....на чиле
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.43 km | 05:59 /km | 01:38:20 |
|
3 Aug 2022 um 22:48:48
Немного потрусили
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.10 km | 06:07 /km | 37:22 |
|
3 Aug 2022 um 22:48:38
Всё по плану.... только в селе ночью по бездорожью,такое себе развлечение...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.08 km | 05:37 /km | 01:19:14 |
|
2 Aug 2022 um 21:54:49
Пульс 160.этим темпом нога не болит
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.17 km | 05:08 /km | 01:18:07 |
|
2 Aug 2022 um 23:04:43
Заминка после бега
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.28 km | 05:30 /km | 07:03 |
|
2 Aug 2022 um 23:05:34
Для челленджа
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.69 km | 04:52 /km | 37:29 |
|
2 Aug 2022 um 13:17:04
Длительная
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 28.01 km | 05:36 /km | 02:37:02 |
|
