0498
Волчий ритм - 200 km
4 Okt um 9:30:30
Восстанавливаемся
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 05:22 /km | 42:56 |
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4 Okt um 9:27:56
Успел до семинара
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.00 km | 05:06 /km | 01:01:15 |
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3 Okt um 7:43:29
Отдых
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.00 km | 05:10 /km | 46:33 |
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1 Okt um 14:32:41
Было сложно сдержать темп. Но почти получилось
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.22 km | 05:20 /km | 01:05:18 |
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