0317
Челлендж - 100 км - 100 km
3 Okt um 18:32:42
После вчерашнего незапланированного похода на танцы с подругами совесть заела на счет тренировки….которую надо было с утра пораньше делать, а получилось только к вечеру. Но по итогу план в 17 км достигнут, карма почищена 😄🤟
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.01 km | 06:40 /km | 01:53:28 |
|
Анзор Анзорович
Айана, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
1 Okt um 16:30:18
О боги😱😱😱 я купила слот на полумарафон на забег рф 2027🤩😝🤭🥹
Тренироваться без цели скучно. Нужен какой-то ориентир. Самое очевидное — зарегистрироваться на забег и целенаправленно к нему готовиться🙌
Что из это выйдет…покажет время😇 а я буду делиться своими мыслями на этот счет🙂
Тренироваться без цели скучно. Нужен какой-то ориентир. Самое очевидное — зарегистрироваться на забег и целенаправленно к нему готовиться🙌
Что из это выйдет…покажет время😇 а я буду делиться своими мыслями на этот счет🙂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.03 km | 06:26 /km | 51:44 |
|
28 Sep um 17:01:00
Конец сентября и всё четче ощущается осенний холодок🌬️ руки немеют и мерзнет шея. Пора доставать перчатки и балаклаву) пришло время 🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.02 km | 06:49 /km | 01:28:51 |
|
26 Sep um 13:40:24
Тренировка в рамках Кросса нации 2026
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.49 km | 05:57 /km | 20:49 |
|
24 Sep um 19:14:03
Вечерняя после работы🫶
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.02 km | 06:22 /km | 51:09 |
|
18 Sep um 6:33:34
Интересная закономерность: когда звенит будильник и нужно собираться на работу - могу 3 раза его отложить, кое как себя подняв с 4-го раза(!) но когда у меня запланирована утренняя пробежка перед работой - просыпаюсь сама за минут 5~10 до будильника и вприпрыжку начинаю собираться 🤭😝😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.03 km | 06:31 /km | 52:26 |
|
15 Sep um 5:30:05
Пока все спят, я успеваю перед работой потренить😎
В 5:50 в Горно-Алтайске тьма непросветная🌌🌚
В 5:50 в Горно-Алтайске тьма непросветная🌌🌚
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.67 km | 06:24 /km | 42:45 |
|
13 Sep um 5:41:48
С приходом осени, школы, тренировок сына и прочих мамских будней совсем нет времени на спорт🥹 но раз в неделю по выходным мои длительные как спасение и релакс😇
Бег как личный вид медитации🧘🏼♀️
Бег как личный вид медитации🧘🏼♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.33 km | 06:43 /km | 01:22:49 |
|
