1071
Первая искра - 50 km
8 Sep um 20:16:56
Кросс+1 серия сбу+разножка 6серий по 20раз
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:10 /km | 51:48 |
|
6 Sep um 14:50:14
Пермский мврафон
Пробежал 10 км темповую тренироку
Пробежал 10 км темповую тренироку
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.08 km | 04:03 /km | 40:58 |
|
Крутой темп! 👏
Мария, спасибо. С той подготовкой, которую провёл это хорошо. Так и планировал. Состояние отличное.
Погода, конечно "порадовала" - ветер, дождь.
Ну это испытание 💪 хотя, может если бы жара была, даже сложнее бежать…
Это точно. В прохладную погоду комфортнее бежится