0874
Разогрев - 50 km
6 Jul um 13:21:21
Мой кайфовый забег 10 км в рамках Марафона Белые ночи - по плану за час двадцать минут, по факту отрицательный сплит на каждом км без напряга, сбитого дыхания, с больным коленом и с официальным результатом за 1.08.35
Я довольная и безумно горжусь собой!!!
Я довольная и безумно горжусь собой!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:58 /km | 01:09:47 |
|
Подневич Ольга
Поздравляю вас с отличным результатом! 🎈🎊🌸🎉🪻
1 Jul um 23:38:24
Первая пробежка июля: почти не болит нога, хотя я все ещё осторожничаю и никуда не тороплюсь - зато в удовольствие 😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.11 km | 07:18 /km | 30:02 |
|
