Друзья! Поздравляю С Новым Годом и Рождеством! Всем желаю бегать, плавать, гулять, кататься на лыжах и велосипеде круглый год и получать радость от движения и дисциплины!
Моё начало года-это каждый день ходьбы на лыжах, катания на коньках. Как же хорошо двигаться! А ещё на днях мне исполнилось 35 лет! Идём- бежим дальше💪🏃
Сегодня был первый бег в 2026 году на беговой дорожке дома+ утренняя часовая ходьба в горку под 12 градусов.
Всех обнял!🥰